青春痘在医学上称为痤疮或面疱，30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。哪些人易生此病呢?遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

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　　1、正值青春期发育的人;

　　2、油性皮肤严重的人;

　　3、长得瘦黑且男性化的人;

　　4、喜吃甜食的人;

　　5、经常熬夜的人;

　　6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人(如加油站、烹调等)。

　　如果以上的情况你不幸中奖几个，那么你就是易发痘痘的人群。不过也不用太过气馁，你可以通过改变你的生活习惯来调节自己的肌肤情况。

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　　1.坚持清淡的饮食，多摄入蔬菜和水果对身体、对皮肤绝对是有益无害。

　　2.规律充足的睡眠，能让你的身体得到最好的休养，精神充沛了，痘痘也会消退。

　　3.良好的护肤习惯，能让你的皮肤不会过度油腻，那么毛孔堵塞造成的痘痘自然瓦解。