痘痘是非常常见的肌肤问题，可是很多人却不了解长痘的原因，想要去除痘痘，首先就是知道长痘原因，从源头杜绝痘痘产生，这样才能够彻底去除痘痘。下面就来看看小编给大家总结的长痘原因吧。

　　生长发育

　　进入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出现面部痘痘。此外一些皮脂腺分泌发达的地方，如背部，其皮肤较厚，也容易出现痘痘。

　　遗传

　　痘痘存在遗传倾向，如果父母双方为油性或者混合性皮肤，曾患过青春痘，那子女患痘痘的几率也会增加。

　　皮肤屏障受损

　　过度清洁、使用皂基洗面奶、反复去角质导致皮肤屏障受损，皮肤水油平衡被破坏，成人痘痘很多属于此种。

　　营养不良

　　缺乏锌元素或维生素B可能导致痘痘。

　　细菌或真菌感染

　　痤疮丙酸杆菌感染是长痘的主要原因。极少部分痘痘是真菌感染导致。胃部感染胃幽门螺旋杆菌会导致皮肤也出现症状，痘痘和酒糟鼻等等。

　　妇科疾病

　　部分女性痘痘与妇科疾病有所关联。

　　内分泌。实际上这种原因导致的痘痘的病例比例不大。部分病人因其他疾病需要使用糖皮质激素会导致痘痘。

　　饮食不当

　　平时喜欢吃辛辣、甜腻的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物，都容易引起体内湿热的加重，使面部痘痘加剧。部分外国文献显示痘痘与饮食总奶量和脱脂奶量有关。但是目前科学界关于饮食和痘痘关系没有明确机理阐明。除了牛奶以外，高GI饮食也是可能的原因。建议痘痘患者改喝豆浆或酸奶，饮食注意低GI。

　　生活不规律

　　生活不规律，熬夜，容易导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失，如果长期熬夜，还会导致内分泌失调，面部出现痘痘，肤色出现黯淡的情况。

　　不当使用化妆品

　　不当的使用一些化妆品，容易出现毛孔堵塞的情况，再加之卸妆不彻底，很容易使面部发生痘痘。

　　清洁不当

　　清洁不当很容易诱发面部湿疹，所以应该注意的是，平时用温水进行洗脸，早、晚两次，如果出油较多，中午可以适当增加一次。长时间使用电脑的人群，因为需要近距离使用电脑，容易产生静电吸附，堵塞毛孔，也需要增加清洁次数。