脖子上长痘痘怎么办，大多数人长痘痘通常都是长在脸上，因为脸上油脂分泌旺盛，容易长痘痘，但是为什么有些人脖子上也长痘痘了呢，脖子上长痘痘怎么办?这个有很大的原因是内分泌失调造成的，不能够忽视，下面就让小编来教你脖子上长痘痘怎么办。

　　脖子上起痤疮因素如下

　　一、皮脂因素：释放出游离脂肪酸、刺激毛囊上皮，引起毛囊上皮角化皮肤的炎症反应而诱发痤疮。

　　二、内分泌因素：青春期黄体酮分泌减少，雄性激素分泌增多，则刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大则引起炎性反应，引起痤疮。

　　三、细菌因素：皮脂毛囊中存在着痤疮棒状杆菌、白色葡萄球菌、卵圆形糠疹芽孢菌，但以前者更为重要，游离脂肪酸刺激毛囊引起炎症，使其壁损伤破裂与剥脱的角化细胞棒状杆菌等进入真皮引起毛囊周围的炎症。

　　四、微量元素不足：如锌，铜、维生素A、维生素E等在青春期摄入不足。

　　青春痘患者正确饮食怎么做?

　　1、患者尽量不要食用咖啡、果汁等饮料。巧克力、奶油等甜食也要少吃。辛辣的食物坚决不能吃。否则会导致痘痘的出现。

　　2、患者可以多吃点蔬菜，保持大便通畅，提高身体调节能力，这样可以有效的预防青春痘。

　　3、患者可以适当补充维生素B，提高身体素质。

　　青春痘治疗的常识

　　1、护肤品要选好。患者在洗完脸后不要用含有油脂的护肤品，这样只会堵塞患者的毛孔，使得痘痘长期不得消退。

　　2、不要化妆。现在很多女孩子都很爱美，喜欢化妆来掩盖自己的痘痘。化妆品有很多的化学物质，对患者的皮肤有很大影响，所以患者尽量不要化妆。

　　3、治疗后要注意保护。青春痘治疗后还是会有很多的疤痕存在，所以患者要保护自己的皮肤，否则青春痘隔一段时间还是会出现的。

　　小提示：青春痘患者心理要保持好，心理问题也对病情有很大的影响。所以，患者要保持开心的心情，每天积极向上的面对生活，这样有助于治疗的效果。