想必大家都知道，像痘痘这样的肌肤问题，不光只出现在脸上，有时还会在胸口、后背长出来，除此之外，脖子也是痘痘的高发区，或许很多人都会把这种情况看作是正常现象，所以并不会太在意，然而，对于脖子长痘，是存在一定原因的，有时甚至比想象中还要严重。

　　为什么脖子经常长痘

　　卸妆不当

　　有些人为了保证脸部及脖子上的肌肤是同一种颜色，会在脖子上也涂上一些妆，所以往往在卸妆的时候，会忽略掉自己的脖子上也是上了妆的，所以就会导致脖子上的妆没有卸干净，或者是根本没有清洗，从而堵塞毛孔，导致痘痘滋生。

　　饮食混乱

　　一些面对食物就失去控制力的人，很容易出现脖子长痘的情况，因为他们很有可能什么都会吃，包括一些油炸辛辣的。甚至还有一些人还很喜欢吃甜食，要知道这些食物都是很容易会导致痘痘滋生的。

　　长期熬夜

　　很多人都有熬夜现象，但脖子上并没有长出痘痘，那就说明熬夜情况并没有那么严重。而如果长期熬夜的话，那么就需要注意内分泌是否正常，因为熬夜很容易导致内分泌出现失调的情况，持续下去的话，就会导致皮脂分泌情况变得严重，从而进一步加剧痘痘的状况。

　　脖子长痘痘怎么治

　　注意清洗

　　脖子这个地方很容易被人忽略，不管是洗澡还是洗脸的时候，所以在清洗时，一定要将这个地方仔细清洗干净。就比如说洗脸的时候可以使用一些洗面奶进行搓洗，洗澡的时候就可以用沐浴露。

　　保持清淡饮食

　　保持饮食清淡对于身体和皮肤都是有很多好处的，特别是对于长痘痘的人来说，一定要远离重口味的东西，不然脖子上的痘痘只会变得更加严重。

　　不要熬夜

　　很容易长痘痘的人一定要注意自己的睡眠情况，尽量不要熬夜，否则对自己的皮肤会有很大的影响，不仅会长出痘痘，还会导致自己的皮肤变得很暗沉。总之，就是会影响到皮肤状况。

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