说到痘痘肌,大多数小仙女都深有体会,尤其是油性皮肤的仙女们,更容易长痘痘,而且不仅是痘痘,还经常伴有毛孔粗大,皮肤暗沉,特别的烦人。
那么,到底要如何养好肌肤呢?这三步教你轻松稳定痘痘肌。
一、深层清洁
痘痘肌更要做好清洁,毛孔堵塞是痘痘反复发作的根本原因,需要使用针对性的调理产品,从皮肤表面直接作用到底层,提升毛孔通透性,深入皮肤内部,促进代谢吸收排出皮肤表层,伴随着代谢的正常,皮肤得到浸透,并且逐步紧致,问题自然迎刃而解。
二、平衡水油分泌
稳定痘痘肌的一个重要步骤就是要做到水油平衡,从内养护和外部调节同步进行,调节体内分泌和代谢,增强皮肤对水分和油脂分泌的平衡能力。
还要多喝水,多食用一些水果补充维生素C,保持肌肤中的能量,肌肤喝饱水才会水嫩嫩的。
三、修复屏障
由角质层和皮脂膜构成的皮肤屏障,对皮肤的健康起到很重要的保护作用,痘痘长久以来难以消掉,也是因为皮肤屏障损坏,外界给予的刺激影响,短期内难以消除,一旦受到外界刺激,就会陷入循环的尴尬境地,所以避免痘痘反复的核心就在于屏障的修复。
此外,还要养成良好的饮食和生活习惯
1、尝试“低糖”饮食,控制胰岛素水平并缓解痘痘加重。
2、枕巾要经常换,敏感痘痘肌的小伙伴们除了要注意日常的护肤之外,还应该经常换洗枕巾。
因为长时间使用的枕巾,上面会有很多细菌,我们的脸就会很容易被这些细菌感染。所以大家一定要记得勤换枕巾,这样也能够有效地避免痘痘的产生。