每个人对自己的容貌美观都非常重视，但是很多女性朋友都会面临额头长痘痘的烦恼，对于女孩子来说，脸上长痘痘是件十分痛苦的事情，痘痘会严重影响一个人的外在颜值，会对人的外貌形象受到严重的干扰。那么导致额头上出现痘痘的原因有哪些呢？跟随SOR索尔小编一起来分析下。

　　导致额头长粉刺的原因

　　原因一：内分泌失调

　　如果额头上是隔三差五的长痘痘，呢很有可能就是因为内分泌失调，引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。

　　原因二：皮肤清洁不到位

　　如果化妆后，皮肤的清洁不彻底，残留的妆容或油脂灰尘，会导致毛孔堵塞，导致额头长痘痘。

　　原因三：日常饮食不当

　　如果在平时不注意饮食，也会导致额头上长痘痘，比如经常吃辛辣、油炸、烧烤类食物，长期暴饮暴食、饮食不规律等都会导致痘痘的产生。

　　原因四：睡眠不足

　　经常熬夜，睡眠不足的话，会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，从而导致内分泌失调，痘痘也会因此而冒出。

　　原因五：不注意个人卫生

　　如果不注意个人卫生，枕头套，被单，枕巾等都不注意清洁，很容易滋生细菌，产生痘痘。

　　原因六：刘海遮住额头

　　齐刘海、斜刘海是很多MM都喜欢的发型，然而一直用刘海遮住额头，细菌容易在额头滋生而引起痘痘问题。