痘痘，又称痤疮，一直困扰着青少年和部分成年人。不注意饮食、压力大、化妆太浓重……这些真的是痘痘滋生的原因吗?你对痘痘的了解是正确的吗?下面我们就来解读有关痘痘的几种常见说法。

　　痘痘不只是青少年才会长

　　说法正确。80%的青少年都会受到痤疮困扰。这是因为青少年时期，人体内的荷尔蒙会发生变化，毛囊皮脂腺将会被激活，长出体毛。在荷尔蒙的作用下，毛囊皮脂腺会产生过多的皮脂，让皮肤变得很油腻，也会导致皮肤毛孔阻塞，从而出现痘痘。一般来说，青春期过后，这种皮肤病会逐渐消失。但有一些人在成年后仍然会因为毛囊皮脂腺分泌旺盛面产生过多的皮脂，因此同样会受到痘痘的困扰。

　　女性在经期前和经期时更容易长痘痘

　　说法正确。部分女性在经期前会爆发痘痘。因为经期来临前，雌性荷尔蒙(雌激素)水平会降到最低。此时，女性的卵巢和肾上腺分泌出的雄性激素——睾酮的浓度高于雌激素。睾酮会通过毛囊皮脂腺促进皮脂分泌，这就是痘痘爆发的原因。

　　化妆会导致痘痘更加严重

　　说法正确。毫无疑问，使用油性和闭塞性化妆品会导致痘痘滋生和恶化。但是这并不意味着不能够化妆，而是尽量不要使用粉底等化妆品，它们会阻塞毛孔。去药妆店买化妆品时要“擦亮双眼”，有一些化妆品会标记“不致痘”，如果你的皮肤比较容易致痘，则可选择这些产品。

　　卫生习惯差会导致痘痘滋生

　　说法正确，但也是错误的。因为这个答案不是绝对的。人每天必须至少清洁一次皮肤，但过度清洁会刺激皮肤，反而导致皮脂分泌增加。长痘痘的人往往是错误使用卫生用品的人，比如有时用了洁面乳，却忘了把它从脸上洗干净，结果，洁面乳阻塞了毛囊，导致痘痘产生。还有人选择使用含酒精或防腐剂的不恰当的产品，导致皮肤受到较强刺激。也有些人喜欢同时使用数种清洗产品，这更易加倍刺激皮肤，引起皮脂溢出。此外，大家以为安全的精油其实也会刺激皮肤。

　　痘痘可能是遗传性的

　　正确。部分研究表明，家族有痘痘病史的青少年更容易患上严重的痘痘。据估计，约60%的痘痘与遗传有关，如果家中有两人以上患有痘痘，那么孩子在青少年时期很有可能会患上痘痘。

　　压力和痘痘无关

　　错误。虽然尚无科学证明，但痘痘一定与压力有关。压力较大的青少年会释放肾上腺素，这种激素在化学上很接近痘痘的激素。压力也可能会通过神经细胞作用于痘痘，大量存在与皮脂腺的周围。这些神经细胞在压力的作用下会释放一种物质，刺激皮脂的产生。