一个精致小巧的下巴可以为女生加分不少，不过下巴作为脸的一部分往往因为忽视而经常有各种问题，其中痘痘就是最常见的。特别是女生生理期，下巴爆痘似乎已经成为定律，那么这是为什么呢?

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　　下巴的痘痘多和荷尔蒙分泌有关。对于女人来讲，就是子宫或卵巢等生殖系统出现问题，从而导致内分泌不正常而产生。同时痛经、月经不调或者月经时血块增加等现象很可能出现在你的生活中。那么如何预防呢?

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　　适度清洁

　　很多人洗脸的时候会注意T区和脸颊的清洁，但是经常忽略了下巴其实也是油脂分泌比较旺盛的地方，总是简单清洗，这就导致了下巴清洁不到位，污垢油脂无法彻底洗净，这就为痘痘的生长种下了种子。

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　　适度饮食

　　其实痘痘的生长和饮食脱不了干系，如果你的饮食过于辛辣刺激，又十分油腻，那么这些高油高脂的摄入会为痘痘提供充足的养分，下巴长痘也就不奇怪了。

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　　适度保温

　　无论什么时候，保温都很重要，尤其是在女人特殊的那几天。即使夏天开着空调睡觉，也要注意肚子和脚的保温，盖上薄薄的毯子，避免引起着凉而造成痛经。