一提到夏天，很多人想到的就是艳阳高照的天气，散发着满满的紫外线。其实紫外线一年四季都有，只不过夏天的紫外线更加强烈一些，太阳也更毒辣一些。那么如何在热辣的夏天做好防晒呢，这些防晒的误区大家要了解。

　　防晒不用卸妆

　　卸妆的目的是把脸上涂抹的防晒产品全部清理干净。普通的防晒产品用洗面奶即可彻底清除干净，但有一些油腻的防晒产品，洗完之后脸上仍然很滑腻，说明洗面奶难以洗净。

　　建议： 如果用了较为油腻的防晒产品，需要卸妆，卸妆之后还要注意做好保湿，涂抹爽肤水、面霜。

　　防晒擦一次就够了

　　普通防晒产品的防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。

　　建议： 如果外出会长时间待在阳光下的话，要随身带上防晒霜，每隔1小时擦一次。防晒霜的用量也要足够，一次1ml左右可覆盖整个面部，如果是覆盖全身大约需要30ml。

　　涂了防晒霜就不怕晒

　　即使是SPF值高的防晒产品，如果只涂薄薄一层，防护作用也是有限的。

　　建议： 除了涂抹防晒霜，可以戴上宽沿的遮阳帽，或打把防紫外线的遮阳伞，同时戴个太阳镜、穿上防晒服，“多管齐下”，防晒效果更好。

　　戴口罩就不用防晒了

　　现在大家出门都戴着口罩，很多人觉得口罩可以挡住阳光，就不用防晒了。当然不是!咱们戴的普通医用外科口罩，紫外线通过率很高，即便是UV标识的防晒专用口罩，也不能保护额头和眼睛。紫外线无处不在，不分季节，不分天气，更是让人晒黑，产生光老化的元凶。

　　建议： 戴口罩也要涂防晒霜，如果觉得防晒霜油腻、需要补涂、戴口罩会闷痘，戴上遮阳帽或打遮阳伞这样的硬防晒就更为重要了!

　　洗完脸直接涂防晒霜

　　在没有脂质防护的情况下直接将防晒霜涂抹在脸上，会堵塞毛孔，造成痘痘及痤疮。防晒霜是护肤保养的结尾，也是彩妆开始的首要步骤，不能图省事就简化步骤。

　　建议： 用水、乳做完基本护肤后再用防晒霜。

　　出门前几分钟涂防晒就可以

　　防晒品涂抹后，需要一段时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥其防晒的作用，并且根据剂型的不同，形成时间也有些许不同。

　　建议： 防晒霜在出门前30分钟涂抹。

　　刚涂过防晒就立即上妆

　　防晒是在皮肤的表层，形成一层连贯的薄膜，用这层薄膜阻挡紫外线对皮肤的伤害。但是防晒成膜时间通常需要5~10分钟，防晒涂好后立即上底妆，会削弱防晒的效果。

　　建议： 涂抹防晒后5~10分钟再上底妆，而且补涂一次胜过一次涂两倍用量。

　　皮肤负担太重，就不涂防晒

　　盛夏的时候，由于天热常出汗，抛弃乳液和防晒的人不在少数，尤其是油性肌肤人群。即使是冬天紫外线强度大于2都应该做好防晒，更何况是即将到来的盛夏。

　　建议： 选择质地轻薄的防晒产品，并坚持做好物理防晒，比如打伞、帽子、口罩。

　　只对脸部、身体防晒而忽略头皮

　　大家注重面部和身体皮肤的保护，却往往忽略了头皮。其实强烈的太阳光会损伤头发，而且破坏头皮，如果你整天在户外运动，给头发防晒是非常必要的。

　　建议： 戴一顶遮阳帽给头发防晒，夏天养护头发更为重要，不要经常吹头发做造型。