大多数女生都会被痘痘肌所困扰，工作生活中因为空气质量、饮食熬夜等等烦恼，越来越多人的肌肤出现不良现象，肌肤水油不均匀、角质层过厚堵塞毛孔、痤疮菌是引发痘痘的三大根源，经常长痘的冤家，在平时就要留意护理，防备于未然。

　　1.温暖干净对痘痘肌肤是件极其重要的事，姐妹们用温水洗脸，在洗面奶方面，则选择弱酸性的洗面奶，一定不要选择碱性的洗面奶和香皂洗脸。

　　2.护肤品的选择要妥当，油性肌肤关于护肤品的选择要十分谨慎，不然容易滋生痘痘。

　　3.要看清本人的肤质合适什么类型的护肤品，油性肌肤能够选择略微清新滋养型的护肤品较适宜。

　　4.饮食作息要留意不要吃辛辣油腻、油炸以及易上火的食品。多喝点水和多吃些水果蔬菜。然后，肯定要比平时还要早睡，熬夜只会让痘痘愈加频繁增长。

　　5.床上用品是我们每天都必须用到的，假如你没有经常的换洗他们，就很容易繁殖细菌，假如你本身便是油皮，那么就很容易诱发皮肤病变。护肤要从小的细节起头。

　　6.不要用手挤痘痘，痘肌肤分外脆弱，因而，除了祛痘小知识的把握，平时更要注意痘痘肌肤的细节处置，不要去用力挤压和毁坏，认真呵护，痘痘自是会平复。