消除痘痘只要做好基础的控油和少吃容易导致上火的食物就可以完全的避免痘痘了么?错!虽然痘痘的主要诱因多是由于面部油脂分泌过多导致毛孔被堵塞，脏东西在毛孔处堆积会直接引起痘痘大爆发;但其实我们日常生活中很多不经意的小习惯也是很容易导致爆痘的。那么都有哪些习惯会导致爆痘呢?下面就同SOR索尔祛痘护肤中心一起来看看吧!

　　　　坏习惯：过度洗脸

　　　　爆痘危险：★★★★★

　　错误示范：认为洗脸是保持肌肤清洁干爽的基础步骤，当然这是没有错的!错就错在，只要一有空，洗!觉得脸上出油了，洗!出了一身汗，洗;

　　原因：过度的洗脸会容易刺激皮肤分泌油脂，滋生细菌，这样的皮肤环境真真适合痘痘的生长发育。

　　正确做法：不管是什么季节，早晚清洁一次面部就足够了，而在秋冬季节，皮肤特别容易干燥，就更加要减少洗脸的次数，一天一次足矣。

　　　　坏习惯：摸脸和托腮

　　　　爆痘危险：★★★★★

　　错误示范：感觉无聊的时候，人经常会有一些不经意的小动作，例如摸摸柔嫩的小脸，学学可爱的萌妹子做双手托腮状，多楚楚动人啊!

　　原因：其实这种无意间的动作恰恰是面部皮肤的杀手，我们的手经常接触各种物体，因此也沾上了不少的灰尘细菌。在一个不经意的摸脸动作之间，就把手上的细菌带到脸上，滋生出痘痘了。

　　正确做法：年轻人呀，要耐得住寂寞，不要一时的无聊就用脏手去摸脸哦。如果实在有十万火急的事情非得摸脸，也要先把双手清洗。

　　　　坏习惯：流汗后没有擦干

　　　　爆痘危险：★★★★★

　　错误示范：只是留了少许汗，没有成股留下，何必费力去掏纸巾擦汗呢，就让它自然蒸发吧。

　　原因：健康的皮肤是呈弱酸性的，细菌比较适宜在碱性的环境下生存。而汗水就是弱碱性的，所以流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态，给细菌提供了一个理想的生长环境。

　　正确做法：哪怕只是出了一点点汗，还没有到往下流的程度，也要把脸上的汗液擦干。

　　　　坏习惯：喝水不足

　　　　爆痘危险：★★★★

　　错误示范：有许多MM只在口渴的时候才喝水，不仅没有达到每天8杯水的标准，甚至还没有达到足以维持肌肤水嫩的水分。

　　原因：要达到水油平衡，不仅要外补，用喷雾或是保湿水让皮肤表面保湿，也要内服。不能达到水油平衡，那皮肤自然就会把多出来的油分泌出来。而且不只是在感觉到口渴的时候才要喝水，感觉到口渴身体机能已经处于严重缺水的状态了。

　　正确做法：遵照每天喝8杯水的原则，即使不感到口渴时，也要喝足够的水，保持身体的水油平衡。

　　　　坏习惯：太晚睡觉

　　　　爆痘危险：★★★★

　　错误示范：反正我有年轻的资本，只要我一兴起，管他明天有没有精神，要等到有睡意才去睡觉。于是每天晚上养成了熬夜的习惯，生物钟也被调到直到凌晨两三点才上床睡觉。

　　原因：10点到6点是睡觉的*好时段，因为10点到2点是皮肤新陈代谢*活跃的时段，也是皮肤自我修复和养护的*佳时段。一定要把握这时候的*睡眠休息时间。

　　正确做法：每天10点钟睡觉对于众多朝9晚9的上班族来说不太现实，不妨把时间限定在11点钟以前。每天晚上在11点钟之前躺到床上，在子夜时分就可以进入深度睡眠期，对皮肤的养护作用也是一样的。

　　温馨提醒：治疗青春痘要到正规的专业祛痘机构治疗，以便及时有效的治疗这种顽疾。选择袪痘机构时，一定要选择正规的机构，只有拥有*的设备，精湛的专业技术以及专业的服务态度 ，才能做到快速而有效的治疗痤疮。