网络科技飞快发展，人们的生活也越加的丰富多彩。现在有很多人因为熬夜、化妆、压力大、饮食作息不规律脸上会突然冒出痘痘 来。对于这突如其来的“爆痘”很多人认为是身体在排毒，那么这样的说法正确吗?不正确。爆痘实际上是指因为人体内分泌失调、细菌感染等而引发的症状。

　　那么引发“爆痘”的原因有哪些呢?

　　1、内分泌失调

　　当我们工作生活压力大、紧张、焦虑、暴躁、熬夜 、睡眠不足、过度劳累时我们的身体就容易内分泌失调进而引发脸上“爆痘”;需要注意的是黑眼圈、色斑、痘痘、肤色暗黄、多毛、脱发、肥胖都是内分泌失调的表现，所以不要一“爆痘”就以为是内分泌失调。

　　2、清洁不到位

　　我们的肌肤每天都要接触到很多东西，粉尘、纤维、细菌、护肤品、化妆品等等等等;那么多的东西接触皮肤如果不及时并清洁到位就容易导致毛孔堵塞进而引发“爆痘”。需要注意的是每个人的肤质 不同而产品成分又复杂，里面就有可能会有一些成分对自己的皮肤有刺激作用，所以也要注意产品的选用。如果用了产品后感觉皮肤刺痛后又“爆痘”建议立即停止使用。

　　3、饮食不当

　　我们的肠胃功能是很强大的，但它也并不是无所不能。干燥的季节里如果常吃油腻煎炸刺激的时候，就会容易上火引起肠胃不适进而引发便秘并“爆痘”。当然了平时的生活中也是需要注意的，并且尽量做到饮食 均衡。

　　4、敏感肌肤人群

　　敏感肌是一个很特殊的群体，它对于外部敏感异常，稍微有些变化皮肤就可能会立即“爆痘”反映出来。这部分人群需要特别留意身体状况，尽量远离过敏源。