长痘了怎么办?这是很多长痘人士心里的疑问，其实长痘不可怕，只要了解痘痘，就能够彻底去除痘痘不留痕迹。

　　1、痘痘具体该如何治疗呢?

　　痘痘根据皮疹类型和分布不同，治疗的方案选择是不同的。比如患者皮疹主要为粉刺，则通过局部外用药治疗即可，临床常用的有阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶、维 A 酸乳膏、果酸或水杨酸等。炎性丘疹和脓疱疹则可以选择外用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素乳膏、红霉素乳膏或5% 氨苯砜凝胶等治疗。皮疹较多的情况下需要口服药，首选四环素类抗生素，如多西环素或盐酸米诺环素。囊肿结节性痤疮治疗则应该考虑系统使用异维 A 酸治疗，或者配合其他药物，如抗生素、短期使用糖皮质激素等。此外还可以选择红蓝光等辅助治疗，光动力也逐渐应用于重度痤疮的治疗。对于有明显高雄性征的痤疮患者，如多囊卵巢综合征，一般选用螺内酯、达英 -35 等治疗。

　　2、痘印、痘坑、毛孔粗大怎么办?

　　痘痘虽然过去了，但是留下的痘印、痘坑和毛孔粗大看着更加心烦。痘印、痘坑都是痘痘留下的色素沉着和瘢痕，而毛孔粗大则和皮脂腺的肥大和痘痘炎症反复导致的毛囊周围胶原丢失有关。一般来说如果痘痘已经控制不再反复的话，痘坑和痘印随着时间推移会逐渐自行消退恢复，但是时间很长，需要数年甚至十余年。也有加快进程的手段，如外用维甲酸类药物、果酸治疗、光电手段等，这些方法可以根据个人情况自行选择或综合治疗，毛孔粗大也可以采用类似的方法处理。对于面部油腻，皮脂腺肥大且分泌旺盛的患者，如果条件允许，配合口服异维 A 酸维持治疗也是非常有效的手段。

　　3、痘痘患者如何科学护肤?

　　痘痘患者大多属于“大油田”，平时的护肤应以清洁为主。然而很多人会不小心陷入过度清洁的误区，比如用香皂洗脸，或者每天洗脸十几次，这都是不可取的。过度且不恰当的清洁，不仅会损害皮肤屏障，还会导致皮肤代偿性地分泌皮脂，出现面部越洗越油的恶性循环。正确的清洁方式应该是选择不含皂基的洗面奶，每天早晚清洁1次即可，必要的时候中途补充1次清水冲洗。另外，洗面奶清洁之后3分钟内，及时补水保湿，选择不那么油腻、含封闭剂少一些的保湿霜，用着清爽而不油腻。特别是在痘痘治疗期间，由于痘痘本身的炎症和用药(比如服用异维 A 酸)治疗作用，痘痘患者脸上反而会特别干燥，那就更要加强保湿霜的使用了。但是切记，保湿不等于要敷面膜，痘痘患者最好不用面膜，过度使用面膜会诱发或加重痘痘。除了清洁和保湿，防晒也是痘痘君们需要做到的，打伞、戴帽等这些所谓的“硬防晒”是大家都可以做到的。问题就在于防晒霜，在痘痘炎症特别重的时候，尽量避免使用防晒霜，以“硬防晒”为主。待痘痘炎症控制消退了，外用含化学防晒剂为主的防晒霜是可以的，当然“硬防晒”仍然是不可或缺的。