如何祛痘又护肤 这些细节要掌握

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  痘痘这个肌肤问题虽然不严重可是却拉低人的颜值,所以很多人都很在意如何祛痘。小编整理了下面几个注意事项,让你远离痘痘困扰。

如何祛痘又护肤 这些细节要掌握

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  1、不管你是否化妆,每天都要用含有卸妆成分并且祛油能力强的中性洗面乳清洁皮肤,一天早晚两次。洗完脸之后可用收敛性化妆水或者清爽性的柔肤水擦拭面部,每周使用一次去角质来清洁毛孔。切记一天洗脸不超过3次。

  2、对于皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,要避免按摩,以免刺激油脂分泌。

  3、油性皮肤的人不仅要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性容易造成头发与面部相接处长出痘痘。

  4、最好不要留刘海,或是将头发散在脸上,这样都会容易对皮肤造成刺激生出痘痘。

  5、外出或运动过后,一定要彻底清洁皮肤,保持脸部皮肤清洁、干爽。

如何祛痘又护肤 这些细节要掌握

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  6、要避免使用粉底、化妆品来掩饰脸上的青春痘。这样很容易造成毛孔堵赛,产生反效果。

  7、尽量不要用手去触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部,造成毛囊发炎。

  8、要注意防晒,夏季的紫外线很强烈,它破坏皮肤的结构,让皮肤变得敏感,不但容易使青春痘恶化,同时还容易给皮肤造成伤害。

  9、饮食应尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟,不要任意吃补品。因为很多中药,如黄芪、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸等也容易诱发青春痘。

  10、养成良好的生活习惯,多运动,保证作息时间正常,多喝优质奶酪等乳品来改善肠道功能。