青春痘喜欢长在脸上、背部、颈部皮肤性损伤和过敏，一般表现为红色脓肿，痒痛，特别是发热时更加明显，不舒服。青春痘有时会变成块状分布，红色很可怕青春痘很多人都会长出来，青春痘不仅不好看，青春痘消失后也容易留下伤痕，很多人都很烦恼。长青春痘后，如何避免留下疤痕？

　　如何避免痤疮留下疤痕

　　1、正确诊断是关键。

　　如果脸部和胸部背部有肿物，建议尽快去正规医院的皮肤科看医生，确认是否是青春痘。因为痘痘的疹子有很多种类，轻重差别很大。临床上经常碰到被误诊的患者，把痘痘当成过敏性皮炎等疾病进行治疗，结果用错了药。不仅病情恶化，还会引起过敏等其他皮肤病。

　　2、需要科学修复治疗青春痘。

　　合理护理青春痘是非常必要的，最后在正规医院医生的建议下用合适的方法去除青春痘，必须选择适合自己的护肤品。否则，过敏会刺激皮肤。

　　3、不要吃油腻的食物。

　　青春痘生长后，要注意饮食平衡。建议不要吃油腻的食物(肥肉、奶油、鱼油、动物大脑和油炸食物等)、辛辣的食物和巧克力、糖果、糖分含量高的点心和甜食，多吃营养成分平衡、清爽可口的食物，适当补充维生素和微量元素，多吃新鲜蔬菜、水果，保证大便顺畅。

　　4、劳动和休息的结合。

　　平时的生活习惯也很重要，熬夜，吃辛辣的冷食，暴饮暴食，吸烟，不利于皮肤组织的恢复，只刺激皮肤的炎症过敏的饮食清淡，调整自己的休息时间，锻炼身体，有利于皮肤的新陈代谢，青春痘的恢复时间也缩短。