对于很多MM来说，青春痘是无情的杀手，抹杀了自己的美丽。脸上长痘痘怎么办？找到青春痘的原因，对症疗法很重要。

　　脸上长痘痘主要是以下原因

　　一、干燥缺水，皮肤不滋润。

　　二、皮脂腺经常分泌皮脂，特别是夏天，油性皮肤的人分泌多，毛孔粗大，细菌繁殖诱发青春痘。

　　三、皮肤角质代谢慢，长时间累积，皮肤内部分泌物排不出来，容易长痘痘。

　　四、许多女性朋友也可能因内分泌失调引起的体内激素失衡而长痘。

　　五、随眠不足也会扰乱皮肤的新陈代谢规律。

　　六、不注意个人卫生。例如，洗手少，用手摸脸，毛巾、枕巾等个人用品没有经常洗。

　　七、饮食问题:经常吃辣、油腻、油炸食品等，新陈代谢混乱。

　　八、滥用化妆品，刺激皮肤，容易感染皮肤，容易恶化青春痘。

　　找出原因很容易去除青春痘

　　1、平时注意个人卫生，经常更换毛巾、枕巾等。枕巾最容易堆积螨虫、头皮屑等，睡觉时间长与脸接触，细菌繁殖青春痘。保持良好的习惯，经常更换枕巾，注意个人卫生，从根本上解决青春痘。

　　2、保持良好的饮食习惯和休息规则。不要吃太多辣的食物，保证充分的睡眠，使人体自身的新陈代谢正常，容易排除毒素。多吃富含维生素的蔬菜水果，促进新陈代谢。

　　3、随时有一种愉快的心态也是最好的去除方式。脸上长青春痘时，千万不要自由挤青春痘，可以用消炎、化青春痘的药物用医用棉棒擦青春痘，加快青春痘的去除。

　　脸上长痘痘，主要是个人问题，保持良好的个人卫生习惯，对祛痘最有效。