网络上说的三天快速祛痘小妙招，是真的吗?三天真的可以祛痘吗?下面小编就来介绍几种快速祛痘的方法。

　　吃什么快速祛痘

　　痤疮的生长是由体内油脂的积累引起的，所以只要你注意控制饮食，多吃清淡高维生素的食物，痤疮就会自然消失。

　　建议食用：西瓜，冬瓜，牛奶，芹菜，番茄，黄瓜，绿茶等。

　　三天快速祛痘真的有什么小窍门吗?先看看下面的祛痘方法。

　　夏天吃红豆薏米水，用红豆一把，薏米两把加水煮开服用，既解渴又祛痘。请注意，经期不可服用。

　　服用鱼腥草水，用量大，加水烧开一两分钟，凉后服用即可。忌讳：脾胃虚弱者不易，忌辛辣食物。

　　每天服用绿豆瘦肉粥，绿豆瘦肉各一半，二两左右即可，加入少许陈皮、海带，炖约两小时。

　　介绍一种外部祛痘方法。

　　1、白醋+盐+水，比例3:1:9，混合后洗脸，一天三次，用毛巾擦脸，效果不错。

　　2、芦荟祛痘方法:芦荟清热解毒效果非常好。将芦荟捣碎成糊状，敷在痘痘周围。十到二十分钟，两天一次。

　　想祛痘，要注意生活中的什么。

　　1.注意饮食饮食和休息，保持良好的心态。

　　2.注意清洁面部，但不要多洗，最好每天洗一次。

　　3.最好不要化妆。如果你必须化妆，你应该选择符合你体质的化妆品。

　　4.保持良好的环境，包括衣服、枕巾、被褥等。

　　5.不要挤压、挑刺痘痘，以免引起炎症，留下疤痕。