痘痘是每一个爱美人士的天敌，在无奈承受它带来烦恼的同时，应当要考虑下痘痘背后的原因。那么痘痘到底是怎么形成的呢?

　　1、清洁过度

　　很多人认为只有将脸清洗干净，脸上的脏物灰尘才可以无藏身之所，才能有效预防痘痘的产生。其实不然，过度的清洗只会将保护脸部的油脂洗掉，而皮肤表面一旦缺乏油脂的保护，很容易产生一系列肌肤问题，痘痘便是其中之一。

　　2、激素影响

　　痘痘的产生与机体激素水平关系密切，而毛囊和皮脂腺受到荷尔蒙的刺激会分泌更多的皮质，皮质一旦堆积无法正常排出，毛囊便会因为呼吸受阻而产生痘痘。

　　3、生活不规律

　　不规律的生活会对人的身体带来一定程度的影响，如熬夜、疲劳以及睡眠不足会大大降低机体免疫力，促使皮脂腺分泌过多油脂以及皮肤的自我修复功能也会遭受一定影响，因此会导致痘痘的产生。

　　4、饮食及精神原因

　　辛辣刺激性、高糖、高热量的食物不仅会对肠胃带来一定的伤害，脸部还会引起痘痘。另外，焦虑、抑郁等不良心理状态以及湿热环境也都是痘痘形成的因素。