很多人痘痘都喜欢集中在同一个地方反复生长，特别是下巴部位，简直就是“野火烧不尽，春风吹又生”的状态，那么下巴长痘是什么原因呢，怎么做才能摆脱痘痘。

　　下巴冒痘原因：使用劣质化妆品

　　原因剖析：夏天，尽管脸上容易出汗、出油，但爱美mm仍喜欢追求无暇的美。所以还是精心地拍上粉底液、遮瑕膏，化一个漂漂亮亮的妆。但是很多mm在选择化妆品时，没有根据自己的肤质选择适合的化妆品。如油性皮肤还选择油腻的化妆品，还有些mm贪图便宜选择了劣质的化妆品，如含有铅、汞等重金属的化妆品。这些化妆品用在脸上，对皮肤都很不好。油腻的化妆品容易堵塞毛孔，导致痘痘不请自来。有毒的化妆品对皮肤伤害更严重。

　　抗痘妙招：油性皮肤的人在夏天尽量少化妆，如因工作需要，不得不化妆，可以选择补水功效的化妆品，应该选择清爽不含油脂的，晚上回家应该及时卸妆。化妆品虽然不一定要用*贵的，但是含有铅、汞等重金属的化妆品都是要不得的。

　　下巴冒痘原因：体内毒素过多

　　原因剖析：夏天是*容易上火的季节，毒素也容易积累在体内。特别是有些人很喜欢吃辛辣、油炸的食品，对蔬菜瓜果避而远之，毒素更容易找上门来，毒素长期积累过多，不仅对体内器官功能有损，还容易引发到体表产生皮肤问题，招引痘痘上门。

　　抗痘妙招：夏天饮食应该清淡，多食新鲜蔬菜水果排毒。还可食用绿豆、海带等排毒食品。运动出汗也是排毒的一种方式，每天不妨抽出半个小时来跑步，让身体排出汗液，排出体内的毒素。

　　下巴冒痘原因：内分泌失调

　　原因剖析：经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。而且下巴是女人*容易出现成人痘的地方，同时女性也更容易出现内分泌失调，特别是在女性经期前后，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

　　抗痘妙招：调节内分泌平衡，首先就要有个好的心态。好心态能促进皮肤的正常代谢，让皮肤更健康。其次就要有好的作息规律和饮食习惯，尽量不要熬夜，不要暴饮暴食。在经期间，女性要少吃冰冷的东西，适度保暖。要有好的情绪和作息习惯。

　　下巴冒痘原因：肾阴虚型

　　原因剖析：中医认为：肾阴虚型导致痤疮以长在上额及下巴处*多。长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。

　　抗痘妙招：可以使用专门祛痘的护肤产品，如含有水杨酸等去痘成分的;也可咨询医生，在医生的指导下，正确祛痘。