青春痘是爱美人士的心病，要知道难看的青春痘长在脸上，影响的可不仅仅是外在形象，还会影响心理健康，让人产生自卑感。青春痘还会影响求职、恋爱、婚姻等，所以，可千万别把青春痘当小事儿。那么，预防青春痘有什么注意事项呢?

　　1、清洁面巾擦干

　　很多人喜欢用毛巾擦脸，其实毛巾挂了一天又一天细菌是*多的，即便您总是去清洗它也不行。所以洗完脸可以拿干纸巾轻轻吸收脸上的水分或是用手把脸上的水拍干。

　　2、流动的温水洗脸

　　千万别用脸盆洗脸，如果有条件，可以先用流动的温水洗脸后，再用冷水洗脸。这样既能洗净油脂，又可以收缩毛孔。

　　3、避免刺激类药物

　　有时候长青春痘是因为内分泌失调，很多爱美者以为吃避孕药就可以解决，其实这是个极大的错误，避孕药里面含有很多激素，对身体不好。

　　4、不要拿手去挤压青春痘

　　用力挤压青春痘会损伤皮肤内的毛囊，使毛囊之间互相感染，一段时间后周边会长出新的青春痘，使得青春痘反复复发。另外，不当的挤压方法还会损伤肌肤，留下难看的瘢痕。

　　5、保证充足的睡眠

　　要保证美容觉的时间，我们需要一个干净温暖的枕头，枕头套一定要清洁干净，所以应当每周换一次，以免枕套上的细菌感染到皮肤上，引发青春痘。