痘痘简直就是脸上*让人头痛的一件事，长痘这件事相信你们都或多或少为之苦恼过。长痘不好看，痘印更难看。可是为什么你会反复长痘?青春痘的出现是正常现象，可很多时候，有些人就算早已告别青春期，肌肤甚至已经趋于轻熟龄，却还在长很严重的痘痘。今天小编就来谈祛痘，让你们更好的战痘!

1.不是大家追捧的产品就适合你自己

引起长痘的原因是多种多样的，而你所长的痘痘类型也都不尽相同，有人是大面积长出封闭性小粉刺，而有些人则是会长出长达数月都难以去掉的脓肿性痤疮。而针对不同的痘痘，医生们都推荐使用不同的方式来治疗，你又为何要听信身边不专业人士的“经验分享”，盲目的尝试导致刺激痘痘越发严重呢。

2.洗脸

作为清洁脸部的基础，在祛痘护理中也占有非常重要的地位。而每个人的肤质不同，根据皮肤的状态来挑选洗面奶才是*合适的，而并非只是单纯的使用具有祛痘功效的洗面奶。特别是当你长痘但皮肤又很敏感时，决不能使用过度去油的产品，这样会让脸部变得更加干涩，从而导致油脂腺分泌更多的油脂来保护皮肤。

3.脓肿性痘痘

对于严重且难以自愈的脓肿性痘痘来说，单纯的使用护肤品进行护理已经很难解决问题了，此时你需要借助的是医美技术来帮助消炎及深层瓦解痘痘的产生。虽然也有很多家用产品具有同样的功效，但是对于普通人来说，在做这些护理时，一定要保证皮肤及手指都已清洁干净，*没有任何细菌，否则反而会造成二次感染，所以我们还是更建议你寻求专业人员的帮助。

4.防晒霜太油腻，容易引起痘痘

很多爱长痘的人都会有这样的困扰，但事实确实，随着技术的发展，现在防晒霜都已经做的越来越轻薄透气了，并且*不含有治痘配方，反而是因为不用防晒霜可能会让你的痘痘发炎、感染，所以还等什么，下次出门前，一定要涂好防晒霜。

5.健身不卸妆

为了美所以连去健身房都不卸妆，不管别人这样做会不会引起痘痘，但如果你是油性皮肤，又很爱出汗，那么你就要对此给予高度重视，在换好衣服后，去浴室卸好妆再去锻炼，不要害怕以真实的状态见人，因为运动会让你变得更为性感。

6.饮食与痘痘的关系

很多爱长痘痘的人同时也是肉食者，别以为饮食跟你的痘痘毫无关系，事实上，绿色的蔬菜和色彩鲜艳的水果中富含丰富的抗氧化剂及抑制炎症的成分，而爱长痘痘的人体内的油脂含量非常高，可抗氧化效果却很差，所以你明白为什么那些爱吃水果的女孩儿不长痘痘了吧。