痘痘常让我们觉得“没面子”,但又无法将其“拒之门外”,反而是我们“邀请”它来的。下面,小编为大家带来痘肌护理的十二个守则,还会告诉大家如何挑选对付痘肌产品的方法,希望各位妹子别再对痘痘发出邀请卡了。
守则一、保持清洁
虽然化妆品可以遮盖痘痘,但是也会捕捉有害皮肤的自由基。因此,化妆后一定要记得卸妆,而且*好每天早晚及健身后用含有2%水杨酸的洁面乳清洁面部。另外在痘痘生长期尽量减少去角质,否则破皮的痘痘很容易造成感染。
守则二、坚持基础保养
过氧化苯甲酰,乙醇酸,水杨酸等成分已经通过临床实验证实对粉刺有疗效,所以我们要充分利用它们,并耐心等待,因为它们需要六个星期才能见效。如果6周后你的粉刺还没好,那么证明这些成分对你无效。此时你得求助皮肤科医生,也许只有处方产品或者诊所治疗才能让你的脸光泽如新。
守则三、尝试维甲酸
维甲酸不只用来治疗皱纹,对淡化色斑,重塑胶原蛋白和预防粉刺也有用(正确使用的前提下)。在睡前,可以涂抹维甲酸来代替粉刺霜。挤出豌豆大小的量在手指尖,然后全脸涂抹,有助于脸部细胞更新,加速粉刺康复。
守则四、做好防晒措施
祛痘产品会使你的皮肤更容易受到紫外线伤害,所以一定要使用防晒指数SPF30以上的防晒产品。产品成分应当不包含会堵塞毛孔的成分。
守则五、充分补水
健康的肌肤状态是水油平衡的,很多爱出油的人脸上容易冒痘痘就是因为皮肤缺水,毛孔被迫分泌过多油脂造成的。因此充分的补水,也可以减少皮肤因油脂分泌过多堵塞毛孔引起的痘痘。
守则六、不要挤痘痘
是的,大家都知道很难控制不去挤,但还是努力抵抗诱惑吧。挤痘痘只会造成发炎,留疤,甚至诱发更多粉刺。如果你还是心痒痒,建议找些事情来做,让你的手闲不下来。
守则七、如果你还是挤了痘痘
好吧,既然木已成舟,就得想办法补救了。挤出痘痘后,先用含有2.5%过氧化苯甲酰的产品对挤痘部位进行消毒,然后点上水杨酸帮助疏通毛孔,加速皮肤修复。
守则八、尽早治疗
局部治疗只能减少痘痘一到两天的寿命,但其真正目的是获得干净的皮肤。早期干预是关键步骤,粉刺需要预防,对于易长痘的皮肤,即使你现在脸上没有粉刺,还是需要在整张脸上涂抹祛痘产品。
守则九、不要过度治疗
过度使用祛痘产品会导致皮肤过干,甚至有时会导致化学灼伤。只需薄薄地涂上一层祛痘霜(根据说明书指示),而不要过量涂抹。然后,再涂上无油保湿霜。
守则十、淡化疤痕
痘痘不见了,并不意味着它彻底消失了,许多痘痘都会留下疤痕。怎么淡化疤痕?把水杨酸和甘草根提取物点在疤痕上,随着时间推移,疤痕就会慢慢褪色。
守则十一、保持冷静
说起来容易做起来难。但压力确实会促进皮肤产油,从而导致毛孔堵塞和产生白头。所以,尽量放轻松吧,打太极,跑步,洗个温水澡都有助于减压,让你减少患痤疮的机会。
守则十二、合理饮食
容易长痘痘的人的皮肤受到饮食很大影响。通常进食了辛辣、油腻、高糖的食物都会迅速在脸上反应出来。因此平时要以清淡的食物为主,多吃蔬菜和水果。
要严防痘痘除了要遵守以上守则外,抗痘产品也是很重要的,选对产品才能有效抑制痘痘,所以下面的抗痘产品选择三准则要仔细看哦!
1.无油保湿。痘痘本来就是油脂分泌旺盛引起的,若选择含油分太多的产品,会加重毛孔的堵塞,增加皮肤负担,更易激发痘痘的爆发。无油保湿的祛痘产品,可以有效改善肌肤的水油平衡状况,减少氧化油脂积聚毛孔,摧毁细菌滋长的温床,从痘痘生长根源减少其发作的可能性。
2.不含防腐剂等刺激性化学成分。痘痘发作的肌肤已经受到致痘菌的感染,轻微的刺激都会加重肌肤的不适感。防腐剂等化学成分不仅会进一步刺激肌肤,加快致痘菌的生长蔓延,还会加重毛孔的堵塞状况,为对抗痘痘的工作起到事半功倍,甚至适得其反的作用。
3.消痘、防痘双重功效。我们对抗痘痘,不是只为了消痘,而是要让肌肤不发痘痘。因此选择祛痘产品,一定要具有防痘功效的,这样不仅能应用在长痘的肌肤部位,还能全脸使用,防止痘痘的蔓延,达到真正的“无痘肌”。