很多MM都知道熬夜会对皮肤不好,可是有时候为了生计要熬夜加班,有时候真的控制不住还是熬夜看了等了很久终于有更新的动漫。但是即使熬夜了也要把伤害减到*低哟!那经常熬夜的MM该如何美容护肤呢?
1、晚睡,但不要晚洗!
美容护肤专家称,很多MM等到要睡觉之前才清洁肌肤,这种做法是不对的。他说,我们要对肌肤的保养要顺应身体状态和自然环境的变化,尽可能的把清洁肌肤的时间提前,这样才能减少肌肤的负担,预防痘痘粉刺。熬夜时洁面如果能同时使用清洁和卸妆二合一的洁肤乳*好,这样能够快速清洁面部肌肤,减少肌肤毛孔的废物堆积,让你即使晚睡,也能告别疲惫的气色哟!
2、自制玫瑰洁面液
中医讲,玫瑰有活血散淤、改善脸色的作用。可将20克玫瑰花浸入5升醋中,放置一周后,取其滤液,每日早晚取一勺放入洗脸水中洗脸,长期坚持能使肌肤变得红润、有光泽,也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲汤。
3、补充维C
对美容护肤有所研究的MM都会知道维生素C的美容保养功效,是公认的美容圣品。如果晚上熬夜的话我们肌肤的营养物质就容易流失,如果能每天临睡前补充维生素C或者口服胶原蛋白产品,这样能够在睡觉的时候及时补充因熬夜流失的营养物质,令肌肤恢复往常的弹性润泽!
4、用中药调理
当归补血活血,且含有丰富的微量元素,能够营养皮肤;枸杞子滋补肝肾,具有抗衰老、护肤美容的效果。煲汤时可放入适量的当归、川芎、红花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首乌等中药材,均有很好的调节内分泌、养血效果,每周应喝2-3次。
5、盐水急救肤色
如果熬夜后发现自己面色憔悴,不敢见人,可以用盐水敷面(这个要根据个人肤质情况,敏感皮肤不建议尝试):将一小撮盐放入热水中溶解,然后将一条小毛巾用盐水浸湿,对脸部湿敷3分钟,重复几次,也能改善熬夜后的憔悴面容。