爱美之心人皆有之,准妈妈也不例外。但是不少准妈妈们在积极护肤的同时,又担心自己的护肤方法和使用的护肤品影响胎儿的发育和健康。 那么孕期到底该如何正确护肤呢?下面让我们一起了解下孕妇护肤吧。
一般来说,女性不会因为怀孕皮肤就变差。只是随着孕激素的分泌和抵抗力的下降,皮肤的防御能力会因此降低,也会更敏感。 因此,准妈妈要选择刺激性小、可信度高的护肤产品,是不会危害到宝宝的。天然的、不含酒精、香料、添加剂的护肤品是准妈妈的最佳选择。
孕期如何护肤: 1.保湿补水 2.多吃水果和蔬菜 3.小心呵护敏感肌肤 4.选择刺激小的沐浴露 5.穿着以舒适为主 6.防范紫外线 7.孕期尽量不化妆
孕期护肤注意事项
1.清洁 。清洁是孕期护肤的第一要务,敏感的肌肤需要干净和清洁。洗脸的产品要选用温和、安全的。
2.控痘。 有的准妈妈脸上容易长痘,而市场上的抗痘产品基本都含有激素,对孕妇来说刺激性过大。因此,要选择天然温和的祛痘产品来调养。
3.保湿。 孕妇的肌肤特别容易干燥,因为怀孕期间皮肤的角质层会增厚。干燥的肌肤需要“喝水”,准妈妈要使用天然的保湿产品。
4.防斑。 有调查显示30%的孕妇在生完宝宝后会长出妊娠斑,如果随意使用含铅含汞的祛斑产品很可能会给宝宝造成伤害。因此,准妈妈要正确选择购买祛斑产品。
5.防晒。 孕期的皮肤对紫外线特别敏感,倘若在此时不注意防晒,产后极易长斑。建议选择刺激性小的防晒产品(以二氧化钛、氧化锌为主成分),以物理防晒为主。
6.防妊娠纹。 妊娠纹的产生主要是由于孕期荷尔蒙的影响,腹部隆起使肌肤的弹力纤维以及胶原纤维损伤或断裂也有影响。而孕妇使用含苹果籽提取物、橄榄油等成分的护肤品对妊娠纹的防护很有效。
孕期如何选护肤品
1.安全性
有的护肤品里含有铅、汞成分,铅会导致胎儿畸形成长和智力低下,而汞会致胎儿患脑水肿。孕妇护肤品应以安全温和为前提,最好选用纯天然成分含量较多的产品。特别是敏感性肌肤的准妈妈,在产品的选择上要更加留心。
2.专业性
很多孕妇认为婴幼儿的护肤品就是安全温和、无毒无害的。其实,婴幼儿护肤品的主要成为多为甘油,是针对宝宝独特的皮肤特点设计,不能为孕妇的肌肤所需的水分提供补充。所以,建议准妈妈要选用专业的孕妇护肤品来保养皮肤。
3.天然性
专业医生指出,女性在生完宝宝后,肌肤就要开始走“下坡路”。所以孕期护肤品刺激性一定要小,纯天然护理品是最佳选择。但是,中医上又提出孕妇不适合凉性植物,所以准妈妈也要注意。此外,含有维生素E的产品也比较适合孕妇。
怎样应对孕期常见皮肤问题
1.祛斑
孕期由于雌激素和孕激素的影响,女性皮肤底层的黑色素容易沉着。因此,大部分准妈妈都会长斑。而市面上的祛斑产品刺激性大,不安全。 医生建议,与其想方设法祛斑,不如在孕期多加防范。准妈妈要做好防晒工作,注意选择物理防晒,如墨镜、太阳伞、防晒衣都是不错的选择。
2.妊娠纹
经常为腹部、大腿、乳房做简单的按摩,早晚擦除妊娠纹的产品或者以冷热水交叉的方式增强肌肤的弹性。
需要提醒各位的是,不要因为妊娠纹难看就在孕期使用纤体产品,医生指出,肚子是最接近胎儿的地方,所以对纤体产品的吸收力很强,容易受到伤害。