对于很多小伙伴来说,护肤永远是打怪升级,祛痘、抗皱、淡纹、美白、祛黄,哪个都是重中之重!恨不得所有听起来好用的都来一遍!其实完全不是哦,护肤中最重要的永远都是基础护肤!
1、清洁—90%肌肤问题源自清洁不当
作为基础护理,清洁的存在总是被大家忽略,认为随便一款洗面奶就可以!但是,清洁的重要性远不至此,清洁没做好,粗糙、暗淡、痘肌等等问题都会接踵而至。至于清洁要注意以下要点:
*早上选用温和的清洁,晚上选用强劲的清洁;
*选用氨基酸一类,避开皂基类清洁;
*用温水清洁,别用冷水,一天不可过多次数的清洁;
*清洁面膜一周最多一到两次,不可太频繁;
2、补水—补水做好,肌肤年轻10岁
补水是每个人都知道,但只有少数人认真在做的,对于大多数人来说,补水就是用用水乳就完事。补水没做到位会造成肌肤干纹、松弛、暗淡没有活力,看起来病恹恹没有精神,即使上妆也会不服帖。下面了解一下补水要点:
*冬季的补水保湿要求更高,水乳应该选择更加润的;
*夏季选择清爽但是吸收更快的护肤品;
*补水面膜一周两次左右,不要天天敷;
*皮肤很干的可以随身准备喷雾,及时缓解肌肤干渴;
3、防晒—80%的老化源自光老化
防晒是基础护肤三部曲中最重要的,因为80%的老化都来自光老化,防晒不做好,就会造成皱纹、晒斑、暗黄、晒伤肌肤等等问题。坚持做防晒的人更加不易老!而且防晒带来的年轻不是短暂的,那些长期不做防晒的人群,老起来都会特别快!下面说一下防晒要点:
*秋冬没有阳光的时候也要防晒,紫外线无处不在;
*防晒需要涂硬币大小左右,量不够防护力骤减;
*敏感肌选择温和的物理防晒,油皮可以选择化学防晒,或双重防晒;
*防晒需要补涂,大概4小时补涂一次;
*防晒喷雾可以作为补涂使用,但不可以直接代替防晒霜;
做好清洁补水和防晒,足够过好这一生,尤其是年轻的小伙伴,肌肤本身没有什么大问题,日常基础护肤做好才是重中之重的!别本末倒置了啊!
最后,防晒真的超重要!夏季到了,防晒做起来呀!