俗话说爱美之心人皆有之。人们为了变美想到了各种办法，护肤品就是在这种需求下被发明的。现代人如此，古人们也不例外。那么古代人用什么东西护肤呢?古代有没有护肤品呢?这里谈谈一些经过时间的考验流传至今的古老的皮肤护理方案。

　　　　1、非洲黑肥皂

　　非洲黑肥皂，有时被称为Anago皂，源于非洲西部，因其自然黑的颜色而命名。它是使用传统方法研制的肥皂，原材料包括未精炼的乳木果油、棕榈油和椰子油，这均能使肥皂保留一些天然抗氧化剂，如肉桂酸、类胡萝卜素和维生素E。抗氧化剂含有抵御自由基的成分，能够吸收紫外线，阻止细胞氧化。使用非洲黑肥皂洁面，可以帮助治愈牛皮癣和均衡肤色。

　　　　2、玫瑰水

　　在波斯文化中，玫瑰被认为是美丽的象征。多个世纪以来，伊朗妇女日常生活中将玫瑰水作为芳香爽肤水来软化肌肤，其包含10-50%玫瑰油的玫瑰水，其中丰富维生素A和E有助于排毒润泽。伊朗沙里夫理工大学的研究者发现，吸入或者局部使用玫瑰精油具有抗炎作用。

　　　　3、茶

　　种茶喝茶千百年来为人所爱，全球公认茶对人的益处数不胜数。中医常用茶疗于皮肤，绿茶富含抗氧化剂，能够抵御自由基。每天喝茶，使用含茶萃取物的护肤品对滋养皮肤很有益处。

　　　　4、姜黄

　　这种香料源于印度，印度女性认为姜黄有助于减少色素沉着和均衡肤色，多个世纪来常在生活中使用。实验结果表明 ，姜黄提取液能激发皮肤的抗炎能力，有助于身体减压和康复。姜黄常常被纳入到护理配方中，有助于滋养皮肤和抗氧化。

　　　　5、柠檬

　　古希腊，一些爱美女孩会挤一点柠檬汁在头发上，晒晒以带出自然金发色调。虽然时代变了，柠檬汁的漂白作用今天依然有效，夏日海滩、柠檬汁及明亮的太阳，将加快头发漂染的过程。

　　　　6、干桑拿

　　现今桑拿常是高档水疗和健康俱乐部的主要项目。瑞典女性很早就知道从热环境到冷环境的转换，促进皮肤血液循环。

　　我们在家也可享受“简易版”桑拿 。烧开一锅水，洁肤后盖一条毛巾在你的头上，就像一个帐篷一样，将你的脸靠近热气腾腾的水蒸汽大约5分钟，注意不要烫伤自己。完成你的水疗后在脸上使用凉水，加几滴精油在你的热水中，感受更好。

　　　　7、矿物浴

　　矿物浴在多种文化中流传已久，事实上在英格兰的“the city of Bath”，这个城市因古代罗马人建立的许多矿物浴而命名。围绕着天然泉水，这些浴场提供富含硫、镁和钙等矿物盐的温泉水。因为矿物盐是水溶性的，故易于肌肤吸收、深入渗透，有助于增强皮肤的活力。

　　我们在家也可享受“简易版”温泉浴 。放一池温水在浴缸、混合质量好的矿物浴盐，就可以在家里享受营养丰富的矿物浴了。