美容护肤是很多女生每天的必修课,因为保养和不保养的区别真的很大,长期做保养可以让你年轻,漂亮,达到逆龄的效果!
不过保养不能单纯的依靠美容院等手段,在家护肤才是长久之计,那么在家如何护肤效果才好呢?美容师教你3大秘诀,一起来看看吧。
1、温水洗脸
洗脸是我们护肤的第一步,如果洗脸都没有洗正确,那么后面的一切都是徒劳无功!
洗脸我们必须要用温水洗脸,温度在34-35度最佳,不能用太热的水,用太热的水会破坏我们表皮的油脂分泌,若用冷水,毛孔都是闭合的,不能完全清洁干净肌肤。
如何正确清洁:
在手掌心挤少量洗面奶,不能太多,也不能太少,适量就行,先在手掌心将洗面奶泡泡揉搓,再清洁面部,清洁尽量不要超过一分钟,过度清洁对我们的肌肤也是会有损害的。清洁以后,我们用温水洗干净,最后再用冷水洗一遍,这样可以收缩毛孔,这样才是正确的洗脸方式。
2:每天5分钟按摩
洁面后,做好补水工作,我们可以用精华或者按摩膏在面部进行按摩,按摩可以促进面部的血液循环,有利于护肤品更好的吸收。按摩的手法也是非常重要的,这是预防衰老的一大技巧!
首先用手倒捧自己的脸,从下颚线开始慢慢提升,按摩3-4次,接着是嘴角,慢慢往上提升,法令纹,眼角细纹,最后额头,手法都要往上提升。按摩到面部,5分钟就可以了!每天按摩可以抗衰老,而且你的皮肤会一天比一天好,吸收也会特别的好!
3:做好补水
补水这一步是非常非常重要的环节。缺水的肌肤状态会出现:长斑,长痘,长皱纹,皮肤敏感,等等问题都会迎面而来。所以补水是非常重要的,每天除了擦护肤品以外,我们还必须隔三差五的敷面膜,随时保持面部湿润的感觉。
不管是什么肤质,都要注意补水!2-3天敷一张面膜,敷面膜时间也不可以过长,15分钟就够了,不然面膜会反吸收你肌肤的水分,这一点MM们一定要注意。