做好这四点 摆脱痘痘肌不是问题

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  随着现代人快节奏的生活,很多男生由于天天面对着电脑或者工作压力大等等原因,脸上都不可避免地长了一些痘痘,那么对付脸上的痘痘该怎么办呢?下面一起来看看。

做好这四点 摆脱痘痘肌不是问题

  1、男士护肤品

  现在很多男生虽然注重面部皮肤清洁,但却不注意面部保湿,导致水油不平衡,所以除了洁面,爽肤水以及乳液都是不可缺少的,有了乳液的保湿修复皮肤,面部的出油问题也会有所改善,痘痘也会减少。

  2、注意饮食

  很多人长痘痘都和饮食有关系,特别是需要应酬、大吃大喝的男生,高热量、高脂肪的食物会增加皮脂腺的分泌,使痘痘迅速生长。所以尽量减少应酬的次数,另外饮食需要清淡点,多吃蔬菜水果,有助于排毒。

做好这四点 摆脱痘痘肌不是问题

  3、规律的作息

  规律的作息对于人体的健康有很大的影响,因为皮肤是身体内部的反映,而熬夜、睡眠不足更是导致皮肤变差的重要原因,所以想要祛痘,最好的又最简单的方法就是作息规律。

  4、不要用手摸脸

  现在的人总是时不时的用手摸脸,但是这样的习惯真的是要不得哦,手上的细菌是最多的,用手摸脸就会把细菌往脸上带,滋生的细菌也会引起痘痘。