痘痘对于人的外在形象影响不言而喻,所以很多人一旦长痘就会想着如何去掉它,下面小编就给大家推荐几个祛痘小方法,大家一起来参考一下吧。
1、改善生活习惯
针对引发痘痘的原因做好有针对性的治疗措施,所以要想去除痘痘,就一定要改善不良的生活习惯。在饮食方面做到清淡、健康,少吃糖分含量高、油脂含量高或者是容易上火的食物;在生活方面要做到有规律、有节制,每天进行适量的运动,有助于排毒,减少体内毒素积累,从而防治痘痘;严重的失眠会引发人体激素紊乱,内分泌失调,导致长痘痘。所以一定要合理安排自己的睡眠时间,保证良好的睡眠质量,做到少熬夜。
2、做好日常皮肤护理工作
油脂分泌旺盛,如果还不注意做好皮肤清洁,那毛孔更容易堵塞,从而引发炎症,导致痘痘症状加重。因此一定要选用更加适合自己的洗护产品,做好皮肤护理工作,保持毛孔通透,以此来改善痘痘症状。但是一定要注意,长痘痘后皮肤更为敏感脆弱,所以一定要选择更加温和无刺激的洗护产品来做好皮肤护理,避免皮肤受刺激导致皮肤状态受损。
3、抗炎治疗
痘痘本身是慢性炎症皮肤病,因此针对这种炎症问题,可以通过口服抗生素来达到一定的消炎作用,从而更好地稳定皮肤状态,防止炎症恶化。那常采用的抗生素药物包括四环素类、红霉素、米诺环素等。
4、局部外用药
治疗痘痘的外用药物主要有维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶、过氧化苯甲酰、壬二酸、硫磺洗剂等等。这些药物有不同的疗效,能够起到一定的去角质、抗菌消炎等治疗功效。
5、中医治疗
适当服用枇杷清肺饮、半夏泻心汤等药剂,真能够起到很好的降火、清热解毒等作用,能够有效改善热毒引发的痘痘问题。