由于皮脂分泌旺盛，使毛孔堵塞，毛囊内的痤疮杆菌大量繁殖，引起毛囊发炎，就称之青春痘。那么一旦形成痘痘，我们只有束手就擒的份吗?不是的，了解痘痘，正确祛痘，才是上上之策。

　　一 痤疮形成的原因

　　雄性激素升高也与内分泌有关。内分泌紊乱形成的原因：压力过大、过两食用辛辣食品、经期前后、阴阳不平衡等等。

　　月经：在月经期的前后雄性激素会升高，导致长痘。

　　药物：激素类的药物可导致内分泌紊乱，长期服用或外用激素类药物都容易让人长痘痘。如：地塞米松、强地松、皮炎平、肤轻松软膏、绿药膏等。内分泌紊乱还会导致子宫内膜异位症，此症又会导致巧克力囊肿，引起不孕不育。

　　消化功能：服用刺激性的食品。辛辣、脂肪过高的(如：辣椒、涮羊肉……)(三香也容易上火长痘：香菜、香菇、香椿)。当胃肠蠕动变慢，毒素就会越积越多，身体毒素不能正常排泻，便会形成便泌、痤疮、色斑。

　　遗传：无法治疗，只能注意日常调理，改善不良的生活方式。

　　化妆品：化妆品使用不当也可导致。清洁和滋润不当会导致皮肤长痘(洗脸用温水、减性洗面奶，搽脸用乳液少用霜)。若脸上长痘，最好不要用头发去遮盖，因为头发与痤疮部的摩擦，会加速细菌的繁殖，让痤疮越来越严重。

　　季节：在春秋季节容易长痘，春天有花粉，秋天有风沙。

　　生活习惯：应早睡早起，保证充足规律的睡眠，顺着生活规律走。抽烟、喝酒会刺激肝脏，引起造血功能紊乱，导致长痘。

　　怀孕：在怀孕期间会产生各种假象，前期容易长痘，不必管它，一般4——5个月后会自愈。

　　二 注意事项

　　手抠：不可以用手抠暗疮和粉刺，手上细菌太多，会越抠越多。

　　三角区：三角区和人中部位不可挤，特别是人中部位，因为此区连着很多神经，容易引起并发症。

　　判断成熟：脓头发黄、软的、鲜红的、压迫有痛感的的为没有成熟，不可挤。脓头暗红色、压迫时无明显痛感、硬的，就成熟了，可以挤。

　　消毒：在清除粉刺前后，工具和皮肤都要进行严格的消毒。

　　三 预防措施

　　辛辣：少吃辛辣刺激食品。

　　睡眠：保证充足的睡眠。

　　水果蔬菜水：多吃水果蔬菜，多喝水。

　　烟酒茶：不抽烟、不喝酒、少饮浓咖啡和浓茶、少喝可乐。

　　彩妆：少用或尽量不用彩妆产品。

　　激素：不能长期使用含激素类的药物(内服外用均不行)。

　　四 药物治疗

　　(1) 维生素和微量元素

　　维生素b2：(也叫核黄素)，治鼻子痤疮、口腔溃疡。

　　维生素b6：(也叫女性维生素)平衡内分泌，若经常月经前长痘痘，可在经前7——10天开始每天口服，直到来月经为止。

　　维生素b1：如果长粉刺、痤疮、全身无力，可服用，可改善睡眠、便秘、长痘、胃胀气也可服用。南瓜含vb1比较多。

　　维生素c：缺vc的人容易长痘，vc可淡化色斑与痘痘留下的色素印。

　　钙：钙可安抚神经，使人镇定，调整内分泌。

　　锌：锌可加速痘痘创面的愈合，促进蛋白质的合成，增强机体抵抗力。

　　(2 )抗菌素 需在医生的指导下服用，不可长期服用，以免耐药。

　　红霉素治疗顽固性痤疮(口服)

　　甲肖唑能治愈灭氧菌(口服)

　　(3 )激素类疗法 只可在医生的指导下治疗使用。