女生脸上总是会长痘是一件十分扎心的事情，当别人都在研究美丽的妆容的时候，你还只为自己的痘痘而烦恼。留下的痘印更是成为了光滑肌肤的阻碍，化妆就没有那么通透的感觉。很多痘痘易发的女性，都是体质和肤质使然，所以在长期抗痘中是急不来的。女生需要有耐心对肌肤身体进行长期的调养，此外还需要注意生活中的肌肤护理。

　　很多女生是在换了一个地理环境之后开始疯狂长痘，这种情况很常见于上大学的女生。环境变化造成的水土不适。比如习惯于南方的女生肌肤的含水量也会比较高，突然到北方之后肌肤缺水干燥就会爆痘。这种情况下就需要换掉护肤品也变成更加油润保湿的类型，及时调度水油，让肌肤恢复平衡。

　　平时清洁不好也是长痘的一大原因，尤其是女生开始化妆之后，就会产生更多废物沉积在脸上。卸妆产品的使用更加有针对性，让彩妆溶解在其中有不会刺激毛孔。角质的厚重对于毛孔也是一种负担，在女生青春期和中年后都有这种问题，帮助肌肤清洁到最佳状态。长期的肌肤调理需要在饮食上特别注重，果蔬摄入让肠道通畅减少便秘，毒素的排解会让肌肤更加通透。而一些油脂高糖类的食品则是致油致痘的原因之一，鲜奶影响激素，这些食物都需要减少摄入。

　　女生抗衰痘需要长时间的调理，不要为了痘痘快速消除而去挤压它，二次发炎更加会让色素沉淀、痘印产生。在生理期长痘也是难以避免的事情，使用一些成分单一的镇定产品来让肌肤恢复，增加防晒保护，将痘痘的伤害减到最低。

　　总有人错误地认为，水越热越容易把脸上的油脂洗掉，这是完全错误的。水温通常与体温差不多就可以了，水温过高带走油脂的同时，更带走肌肤的水分。在选择洁面用品时一定要选择清爽型、无刺激性的洁面乳。 芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。

　　习惯性便秘容易导致痘痘频发，建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不容易发作啦!痘痘会冒出来的理由有很多种，你想要祛痘去痘的话，首先就要弄清楚为什么你的脸上会长痘痘，只有彻底改善复发诱因才能有效地控制痘痘的泛滥。千万不要盲目使用祛痘产品，用错方法不但去不了痘痘，反而会伤害了皮肤。