痘痘应该是很多人都痛恨的皮肤问题了吧,不过针对痘痘也不是全无办法的,只要注意这些细节就能战痘成功。
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1.清洁
祛痘首先要做的是做好面部的清洁,面部清洁选择使用比较温和的洁面产品,清洗用温水,可以让皮肤毛孔适当张开有利于皮肤毛孔的清洁。
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2.饮食
注意日常饮食要清淡,多吃一些新鲜的蔬果,不要吃辛辣,刺激性、含糖高、以及海鲜类的食物,有助于身体和肠道毒素排出,避免长痘。
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3.心态
对于祛痘的朋友,保持乐观良好的心态是真的是非常的重要,同时要早睡早起养成良好的习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠,保持良好的作息和精神状态更加有利于痘痘的治疗和恢复。
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4.慎重选择护肤品
冬季护肤的首要原则就是要多补水,多保湿,只有皮肤水分充足了,皮肤免疫力高了,祛痘才会更容易。痘痘肌适当使用乳液/霜,皮肤水油平衡了,自然就不容易长痘也更好祛痘了。一定不要挤痘痘,挤痘看似祛痘留痘印,但皮肤内炎症还在,会导致同位置再次长痘甚至痘痘扩散。