长痘是每个人都十分不希望发生的事情，可是往往事与愿违，那么长痘后如何才能让痘痘赶紧消失不见呢，这些细节一定要注意。　　

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　　1良好的生活和饮食习惯

　　尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。

　　饮食方面，脸颊已经长痘的朋友必须避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、烟酒、咖啡和浓茶，而且多吃蔬果，如山竹、草莓、香蕉之类的偏寒凉的的水果可以多吃一点。

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　　2补水消炎面膜

　　不少痘友总会受到痘痘的困扰，特别是脸颊两侧，不停地冒痘痘，真是烦死了。这时候女人们可以定期敷补水消炎面膜哦!

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　　3早晚洁面彻底

　　很多人可能会热水洗脸，或者减少洗脸的次数，但是要知道，用热水洗脸，会让皮肤更加干燥哦，所以早晚洗脸*好用温水来洗。而且早晚两次洗脸一定不可少，*好配合深层洗面奶清洁，效果会更好。

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　　4控油保湿

　　很多朋友肌肤出油过多，其实是因为肌肤缺水，所以别一味地控油，洗脸后*好还用保湿产品为肌肤及时补水，保湿产品*好选择控油型的，这样一举两得。