痘痘很讨厌，可是如果做不到控制自己的坏习惯，那么又如何战胜痘痘呢?长痘后，以下这些注意事项赶紧了解一下。

　　1、不要吸烟，不喝酒及浓茶

　　吸烟是危害人体健康的*大杀手，饮酒过量也会刺激皮肤，而浓茶更是容易影响人的睡眠，拒绝这些刺激性的东西，痘痘自然不药而愈。

　　2、不要使用收敛水

　　收敛水涂在脸上会刺刺的，感觉很紧绷，这一类产品通常含有酒精成分，长期下来，不仅可能伤害肤质，也会刺激皮脂腺分泌更旺盛。

　　3、不要盲目用药

　　很多药膏中含有激素，短期治疗起到不错效果，但是一旦停用立刻复发。所以不要自行用药，以免痘痘加重。病情特别严重的，应当请教专业医生。

　　4、不要吃热性食物

　　病从口入这句话一点不假，很多人的痘痘都是吃出来的，辛辣、高糖、油炸等等食物都非常可口，让人难以拒绝，但是一次次的纵容自己的口腹之欲只会让自己陷入痘痘的痛苦深渊。

　　5、不要随意摸脸

　　夏天流汗量大，很多人往往随手一抹，上班族总喜欢摸完键盘又摸脸，殊不知很多生活中的小细节没有注意，让脏手直接触摸到脸部也是造成痘痘的原因之一。

　　6、不要用饮料代替水

　　饮料、奶茶、果汁味道丰富，口感又好，是很多人的*选择，其实被人们遗忘在角落的白开水才是一年四季都不能抛弃的解渴圣品。饮料糖分过高，过度摄入不仅影响健康，刺激痘痘生长，还会引发肥胖等问题。