随着天气逐渐变暖，很多女性开始穿起了露背装，而背后长痘对女性来说*是一大杀手。要追究起背后长痘的原因，其实有很多种，比如熬夜、身体疾病、内分泌失调等等，这些原因导致身体内囤积了大量的毒素而导致痘痘，所以生活中不妨吃一些排毒的水果，对消除背后的痘痘很有帮助哦。

　　1、西红柿

　　西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，排除体内毒素，对祛痘有很好的功效。

　　2、柚子

　　柚子茶和柚子皮也都具食用价值，且可入药。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。常吃柚子有很好的祛痘功效。

　　3、杨桃

　　脸上油脂过多，没有及时排除，就容易长痘痘。多吃杨桃可以改善油性肌肤，有效抑制黑色素，防止黑色素沉淀形成暗疮，令肌肤柔滑如丝，光彩照人。

　　4、香蕉

　　香蕉有润肠通便的功效，所以是女士们钟爱的减肥佳品。此外，香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维也多，对付背后的痘痘很有效。

　　5、草莓

　　草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。