痘痘是许多油性肌肤的烦恼，有的痘痘长在了后背上，后背的痘痘与脸上的痘痘一样，也是不可以挤的，*好在条件允许的情况下看医生。那么怎样才可以去除这些后背的痘痘呢?我们来看看作为一个痘痘肌，应该怎样帮助后背上的痘痘消除吧。

后背长痘痘怎么去除

使用维A酸软膏

维A酸有抑制油脂分泌的作用，如果后后背长痘痘的话，女生可以让好闺蜜帮忙涂上维A酸软膏，抑制了皮质的分泌，对痘痘的去除也会有帮助。

用上海硫磺皂沐浴

硫磺具有杀菌的作用，皮肤科医生建议后背长痘痘的人多洗澡清洁，然后用硫磺皂沐浴。衣物*好一天一换，以免衣服上的汗渍滋生细菌，感染肌肤发炎，诱发痘痘生长。冬天同样要注意个人卫生，虽然没有夏天那样燥热，但是人体总会排出体内过多的毒素、水分，为此要勤洗澡，勤换衣服，保持个人卫生。

更换寝具和睡衣

保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部*直接接触这些东西。如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的，那就应该及时咨询医生了，因为单纯的更换和清洗寝具并不能让后背的痘痘快速消除。

保持背部干燥

后背长痘痘怎么办?因为后背长痘痘很可能是穿了不透气的衣服导致细菌滋生，加上其他因素导致的。背部要保证干燥就是很好的保养痘痘肌肤的方法。所以姑娘们洗头的时候也要注意背部的干燥，另外平常不要穿不透气的衣服，昨晚运动应该及时洗澡清洁，保证干燥洁净。

咨询医生治疗痘痘

医学上治疗背上的痘痘需要对症下药，过程比较长，需要每隔 3～6 个月进行一次治疗。如果再根据症状的严重程度来决定治疗次数，治疗下来达到比较满意的效果平均需要 2～3 年的时间。所以很多快速起效的对付后背痘痘的“偏方”可信度不高，有后背痘痘困扰的人，要选择正确科学的治疗方法，求助正规皮肤科医生。