很多人会经历这种事，一觉醒来脸上又冒了几颗痘痘，但是面对这些说来就来的痘痘，很多人表示束手无策。这些痘痘到底是什么类型，又是什么原因引起的呢?下面就来看看小编整理的这些关于痘痘的小知识吧。

你长的痘痘是什么类型?

长痘痘的原因非常复杂，根本原因是脸上【皮脂】分泌过多，而恰巧【毛囊皮脂腺导管】异常角化，油脂无法正常排出，和废弃角质融合成障碍物，堵在毛孔里，*后引发【细菌】感染，长出红肿大痘痘。

脸上经常出油，排油管道又被废弃角质、灰尘等堵住，形成角栓(闭口)，角栓被毛孔里的微生物感染发炎，长出痘痘。

粉刺

不疼不痒，摸着赖赖巴巴的这种就是白头了，也叫粉刺或者闭口痘痘。

原因是：异常角化的角质层细胞不易脱落，导致角质层增厚和角质物堆积(所以告诉你们要定期去角质啊~)毛囊被堵塞，油脂排不出来，然后一起作用形成了闭口。

黑头多长在鼻头和鼻翼两侧，看起来让肌肤显得脏脏的。

丘疹

丘疹小的如针头，大的如黄豆，一般都会冒白尖，里面会有脓包，四周会发红。一般丘疹就是堵在毛孔的角栓油脂混合物发炎导致的。

脓包

脓包是炎性丘疹的升级版，更严重一点，个头也比较大，成熟的脓包顶端会发白，里面有脓包。

长痘痘的原因有什么?

1、饮食结构不合理

我们吃的食物可以改变我们皮脂中的脂肪酸的分泌和种类，所以饮食在一定程度上决定皮脂的含量。

使皮脂腺分泌增加的食物有：巧克力，含有咖啡因的食物，奶油、奶酪、火腿，还有酒精类、烧烤类、油炸类等。

(纯巧克力不会刺激皮脂分泌，但是纯的鬼能吃下去啊~~市面上卖的都是巧克力都是含糖的，少吃为好。)

所以目前痘痘很严重的小仙女*好忌甜食，油炸、辛辣刺激的食物，不是唬你，是认真的。

可以多吃点豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠~~~

2、内脏功能紊乱

就是吸收、消化、排泄不顺畅!特别是排便!要知道大肠不仅可以排便还可以吸收，既吸收营养物质，也吸收毒素，所以存积在体内的废弃物会被大肠吸收运送到身体的各个部分!

3、荷尔蒙分泌异常

引起痤疮的生理基础是皮脂腺快速发育和皮脂过量分泌, 而皮脂腺的发育是直接受雄激素支配的。所以有时候皮肤油是因为你皮脂腺天生就比人家发达啊~

当然还有另一种情况，就是体内雄性激素突然变高(可能跟压力、作息、药物等有关，一定要去医院查一查)加速皮脂分泌。

还有女性月经的时候，黄体激素以及他的代谢产物也会刺激到皮脂的分泌~~~

4、生活环境和卫生状况

皮肤调节能力是会变差的!不能适应环境的快速变化(比如过大的温差)，也会容易长痘痘哦~

还有就是个人卫生的清洁，比如脏手摸脸就容易发炎，尤其是已经长了的痘痘，还有刘海，在前额蹭来蹭去的，很容易刺激额头长痘。

5、夜生活过频

熬夜是毁容的*佳方式，熬夜引发的各种害处不必多说，想必大家都心知肚明，所以早睡早起是必须要做到的。