一年四季里似乎总是和痘痘的感情特别好，时不时冒出一两颗，让我们总是不知道该拿它如何是好!今天小编就来向大家科普一下痘痘这家伙究竟是个什么鬼?

首先我们必须得知道一些理论知识：“痘痘”默认为是指青春痘，也就是痤疮。它的产生有几个要素：皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染、炎症反应等等。进入青春期后人体内雄激素迅速增多，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂，同时毛囊皮脂腺导管的角化异常，常造成导管堵塞。皮脂排出障碍形成微粉刺，毛囊中多种微生物大量繁殖，*终诱导并加重炎症反应，形成痘痘。

痘痘的产生，你贡献了哪些?

【熬夜】

为了不让内分泌失调，*好十一点就睡觉。这个道理我们都懂，但是真正做到的人却很少，坚持早睡对皮肤一定是好的。如果不能做到十一点就进入睡眠也尽量维持在12点之前吧。

【喜食辛辣油腻的食物】

辛辣油腻的食物会刺激油脂的分泌，易冒粉刺和痘痘，所以无论多爱吃还是尽量控制一下哦。

【洁面产品不当】

选用不合适的洁面产品时，可能会把肌肤的角质层越洗越薄，应选用尽量温和的洁面产品，*好是PH呈中性的温和护肤，这样才能在有效清洁的同时保护好我们的肌肤。

【不注重防晒】

防晒!防晒!防晒!*重要的步骤万万不能懒!!!至少出门带个阳伞。

痘痘属于痤疮，而痤疮是光线加剧性的皮肤病，如果长了痘痘还不注重防晒，那么只会越来越恶化。

【粉扑类化妆工具很久不清洁】

化妆粉扑或者化妆刷用完一定多少都会有余粉或皮屑，一旦它们变脏使用时就会刺激肌肤。这样就让脸上的细菌都不知道繁殖了第几代了，痘痘或者闭口就自然而然生成了。所以化妆刷或者粉扑*好一周清洗一次，枕巾也要常常更换哦。