拥有漂亮的脸蛋儿，才能活出漂亮的人生。

这里说的漂亮脸蛋，不单单是指容颜，更多的是指干净、整洁、通透。

而痘痘很大程度上破坏了脸蛋的干净整洁，如何祛痘，这个问题一定困扰了很多人，抹了各种药膏，看了各种医生，喝了各种西药中药。。。

还是不见好!!!痘痘还是冒!!!

其实，对痘痘的处理，用对方法，就是一件很简单的事情。

一、清洁

清洁问题是*关键的问题。

(1)不管什么肤质，一天洗两次脸是很足够的。化妆的女生，一定要做好卸妆工作。没有及时清洁干净皮肤，会导致毛孔堵塞，痘痘也因此冒出来了。

(2)温和的清洁产品。少用皂类产品，皂类一般属于碱性，而人体皮肤环境的PH值平均为5.8，对碱性的中和能力较差，如果一直使用碱性的皂类产品，容易使皮肤发炎。所以，弱酸性是*适合的皮肤。

(3)如何选择?若成分表里同时出现“脂肪酸和碱”，那这个成分就是皂基的成分，不宜使用。

脂肪酸：1、十四酸/肉豆蔻酸 2、十二酸/月桂酸 3、十六酸/棕榈酸 4、十八酸/硬脂酸

碱：1、氢氧化钠 2、氢氧化钾 /3、三乙醇胺

二、控油补水

要会控油也要会补水。

(1)一味的去油，为了保护皮肤，就会分泌出更多的油脂，这也是为什么说一天洗两次脸的原因。

(2)定期的去角质。

(3)经常做面膜，多做补水面膜。

三、防晒

不可忽视的步骤。

(1)无论室内室外、阴天晴天、床上路上都涂上防晒霜。因为紫外线是无处不在的伤害着皮肤的。

(2)油性皮肤更容易吸收紫外线，所以更要涂上防晒霜，以防晒得更黑皮肤更油。

四、饮食作息

*日常简单的过程。

(1)内分泌失调也是导致痘痘爆发的原因，日常的作息习惯会影响到内分泌，注意改变自己的饮食作息习惯。

(2)多喝温水，有助于身体的排毒。

(3)少熬夜，每日排便。