长痘了该怎么办?不管不顾的直接挤，大大咧咧的无视它?痘痘君表示很无辜!!!痘痘也是个宝宝，好好护理它就能和你好聚好散，要是你“虐待”痘痘，那么就要小心它给你留下痘印，痘坑来报复你。那么该如何正确对待痘痘呢，注意这几点让你和痘痘好聚好散!

注意日常护理

每日一到两次温水洗脸清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。洗脸既不能太勤也不能太少，*好可以配合硫磺皂去洗，可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。

注意饮食方面

要多喝水。水是体内代谢必须的介质，同时喝水也有技巧。里面加点柠檬汁或者放片柠檬来泡水喝，会更容易吸收，让你的皮肤更加白嫩。

内外调理相互配合

除了注重饮食运动，改善你的内分泌问题，外调也是非常重要的!想要改善痘痘肌肤的朋友可以做一些皮肤养护项目，给皮肤来一个深层的清洁和补水，对于痘痘的治疗有很好的帮助!

一定不要熬夜

保证睡眠不是让你一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。