女生都希望自己有个光洁无瑕的额头，可是生活中一不小心痘痘就找上门来，破坏我们原本光滑无瑕的肌肤，那么该如何做才能把痘痘消灭干净呢，下面的几个方法大家不妨试试看哦。

1、长了痘痘可千万不要用手在那乱挤，乱摸。如果你强烈有挑痘痘的欲望，OK，可以，但千万不要用指甲去挤，等痘痘长熟以后，把痘痘针消毒，轻轻的挑，把白色脓头挑出来即可。

2、长痘痘*注意的就是自己的个人卫生，洗脸前先洗手。

3、睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。

4、长发痘痘美女在发痘特别严重时，请梳马尾，切记不要头发贴脸颊。

5、爱美的你不要*好不要再用化妆品，涂隔离霜OK啦，底妆还是免了吧，涂了隔离霜记得一定要卸妆哦!

养成一个生活好习惯

1、起床后空腹喝杯盐开水，蜂蜜水同样OK，有助于清理肠胃

2、关于吃的方面也不需要太忌口，多吃清淡的，少吃油腻的，*好避免油炸、辛辣食物，咖啡也是能免则免。

3、多多喝水，为身体补充足够的水分让皮肤从内到外水润光泽。

4、多吃水果，无论什么水果都有丰富的维生素不仅可以补充营养更可以吃出好气色。