你是否很羡慕那些随时保持肌肤水灵灵的萌妹子，你是否很想知道她们是如何拥有这样的好肌肤的?其实，当个萌妹子很简单，只要你懂得了睡前保养的3部曲就行!是否很迫切地想要知道，睡前应该怎么做呢?下面就跟小编一起来看看吧!

保鲜膜敷面去角质

保鲜膜敷面法毫无疑问会使有效成分吸收得更好更快，但是也要根据皮肤来决定，角质层较厚的可以用此方法，但角质层过薄容易敏感、发红的皮肤，就不要加保鲜膜了，因为这样会使皮肤加速吸收，使脆弱的肌肤更加脆弱。

A 将去角质面膜薄薄的敷在脸上;

B 敷上保鲜膜，为避免意外，MM要记得在口鼻出留空保持呼吸顺畅哦;

C 使用热毛巾隔着保鲜膜按压面部

TIPS:皮肤比较薄的MM可以用柔肤水替代去角质面膜哦，实际上柔肤水都具有轻微的溶解角质作用，对皮肤敏感的MM来说是个不错的选择。

洁面慕斯通透肌肤

像奶油一样绵密的泡沫光是看看都觉得香甜，而且丰富的洁面泡沫对脏东西的抓取力可不是盖的哦，随着手指慢慢的按摩，废旧角质跟藏纳在毛孔中的脏东西马上就被泡沫卷起带走了。这方法对平时面部比较油腻的MM尤为有用，能帮助打通肌肤通道以吸收后续护肤营养。

A 洁面慕斯起泡后，用手掌分别像斜上方按摩额头;

B 对于两颊部分，可用无名指指腹以画圆的手法轻轻按摩促进脸部血液循环;

C 让洁面慕斯在脸上停留一分钟左右洗去。

TIPS:低敏的洁面慕斯是法则二的*，无香精、安全系数高是选择夜间洁面慕斯时的必要条件。

黑头导出液+化妆水去黑头

鼻子是洁面中*容易马虎的位置，也是夜间洁面的*后一步，睡前对鼻子也来一次大扫除吧，能够让黑头马上消失哦。黑头导出液加化妆水*是*佳组合方案，让黑头慢慢的浮出后，再用化妆水一次性清除掉，同时还有保湿的作用，这些可以安心入眠了。

A 将占有化妆水的化妆棉分别缠在双手两个指头上;

B 鼻子上预先滞留黑头导出液，看到黑头浮出后用缠有化妆棉的手指由上至下轻轻“刮除”黑头;

C 对于平时洁面时难以清洁到的位置，可进行更细致的清洁。

TIPS:使用纯棉夹层化妆棉更节省化妆水，渗透更彻底，也不易对肌肤造成二次刺激哦。

温馨提示：使用薰衣草香薰不仅能提高我们的睡眠质量，还能控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为美容护肤打下了结实的基础。