很多人觉得夏天那么热要赶紧控油，殊不知其实你的肌肤正在缺水，那么夏季皮肤缺水该怎么办?下面的小方法拿走不谢!

　　夏季不怕肌肤缺水之空调房里的保湿

　　保湿喷雾

　　夏季无论是学生党还是上班族都会长期待在有空调的室内，建议大家可以随身准备一瓶保湿喷雾，方便随时给肌肤补水。但使用保湿喷雾时切忌，喷完后用双手轻轻拍打吸收，而不是让其自然蒸发，这样反而会带走肌肤本身的水分!

　　食补更补水

　　在空调房间里，肌肤流失水分的速度会加快。所以多吃西瓜、柑橘、黄瓜、西红柿类的果蔬来保湿吧!西瓜含有人体中必须的矿物质，也是*为补水的水果。柑橘和黄瓜里分别含有维生素A和维生素C，这具有抗氧化和舒缓皮肤的刺激性，做到优良的补水效果。

　　夏季不怕肌肤缺水之护肤品选择

　　抛弃面霜

　　在夏季无论是油性肌肤还是干性肌肤，都不要选择购买油性成分较多的面霜和滋润霜，否则会增加面部肌肤的油脂分泌，造成毛孔堵塞。建议大家选择补水的活性霜，或者补水精华来代替面霜。

　　控油也补水

　　许多油性皮肤在夏季会疯狂控油，但这样在夏季则会出现油性皮肤也会缺水的现象。因为缺水而越发旺盛的油脂，会掩盖肌肤缺水的事实。如果仅仅控油而不补充水分的话，肌肤会不断分泌更多的油脂来补充身体失去的油脂，这也就是为什么会“越控油越油”的现象，导致肌肤一边出油一边脱皮。所以我们在选择控油护肤品时，补水的护肤也要做到位哦!
 

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