脸上出油，尤其是T区，油脂分泌更加旺盛，这是大部分年轻人都会出现的问题。不要小看它，因为它往往是引发毛孔堵塞、形成粉刺暗疮等连锁肌肤问题的罪魁祸首。但是油面也并非没有好处，适量的面油可以减少皮肤因干燥而引起的干纹，还可以抗菌和保护皮肤。

那么为何每个年轻人都会有面油问题呢?

1、首先，皮脂腺的分泌主要是受男性荷尔蒙影响，发育期间的男女及经期前的女性，荷尔蒙的变化较大，使体内的男性荷尔蒙过分活跃，刺激过多的皮脂分泌。

2、其次，生活压力、睡眠不足及某些荷尔蒙失衡的疾病，都会刺激不正常的皮脂分泌。

3、此外，皮肤底层缺水，毛孔一边会自动扩张以吸取空气中的水分，同时亦会增加皮脂腺的分泌来滋润皮肤，形成外油内干的情况。

那么改如何进行油面的正确护理呢?

脸上出油应该从清洁开始，要选择控油的洗面奶，用温水洗脸，并且洁面时要仔细，油性皮肤尽量减少用滋润性的护肤品，只要补充皮肤的水分即可。

1、清除面油

多面油会给人不干净的感觉，但其实这并不代表个人卫生差，可能只是用错了方法而已。很多女性会使用专门针对油性肌肤的洗面奶一天洗三次脸，而且每天不定时地使用吸油纸，其实这些做法都是错误的。

皮肤表面是不能完全没有油分的，过分吸油反而会刺激更多的油脂分泌，若有需要可用面巾纸在脸上轻轻按压，印走表面的油分即可。至于每天洗脸的次数，也不能过多，就算是每天洗脸五六次，结果暗疮不但没有改善，反而令整张面脱皮又通红。

2、正确洗脸

正常情况下，一天使用清洁产品洗脸可以2-3次，如运动后出汗，建议尽量用清水洗脸。否则面部是很干净，但皮脂腺跟角质层的正常保护功能却会被破坏，反而会有洗脸过度而引起的“刺激性接触性皮炎”的问题出现。

另外，洗脸时要使用适当的清洁产品。建议使用含适量水杨酸或者果酸成分的洁面及爽肤产品，能有效清除皮肤表面老化了的角质细胞，及控制面油分泌。

3、润肤方面

润肤方面，要避免含油性的乳霜，应使用能提高皮肤补水能力的产品。维他命B5和透明质酸这两种都是理想的保湿成分，会令皮肤表面有大量水分之余，也会形成一层皮肤保护膜，可以防止细菌感染及大大降低皮肤粗糙现象。