夜间这样护肤 让你更加年轻

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  如果说护肤的捷径是什么,那一定晚上的黄金护肤时段,小编想偷偷说,晚上护肤效率非常高,因为根据皮肤学专家及皮肤病理学家的长期研究发现,通常晚上11点至第二天早上5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候,这段时间细胞分裂的速度大概是平常的8倍,这段时间对护肤品的吸收程度也是很高的。所以,想要护肤更有效率,就要好好把握这个黄金护肤时段。

  那晚上最佳的护肤步骤是什么呢?

夜间这样护肤 让你更加年轻

  1、清洁

  第一步肯定是清洁了,卸完妆,用洗面奶清洁脸部肌肤,把一天在皮肤上的污垢和油脂残留物质全部彻底清洁掉,晚上选择的洗面奶最好是温和不刺激的,尽量减少对皮肤的伤害。需要注意的是,要在手上把洗面奶揉起泡以后,再去清洁面部,这样既可以做到有效清洁,又不会伤害皮肤。

  2、去角质

  什么是角质呢?百度百科中是这样说的:“角质层(stratum corneum)由5~10层已经死亡的扁平角质细胞组成,其细胞核和细胞器已经完全消失。电镜下,角质层细胞内充满密集平行的角蛋白张力细丝浸埋在无定形物质中,其中主要为透明角质所含的富有组氨酸的蛋白质。细胞膜内面附有一层厚约12nm的不溶性蛋白质,故细胞膜增厚而坚固”。所以适度的去角质有助于护肤品的吸收,促进皮肤正常代谢。但是去角质最好一星期到两个星期做一次,选择温和的去角质产品。

夜间这样护肤 让你更加年轻

  3、爽肤水

  爽肤水无疑是护肤的第一步,首先进行细润肌肤,打开毛孔,让后续的护肤得以顺利进行,还是那句话,爽肤水的选择因人而异,干皮妹子可以选择比较湿润的爽肤水,油皮妹子就要选择干爽一点的就可以了,混合皮妹子还是采取分区涂抹的方式。

  4、精华液

  精华一般情况下在晚上用是吸收最好的,因为精华含有很多抗老化、抗氧化以及软化角质的营养成分,这些成分只有在晚上才能不被分解,所以晚上是最好吸收这些成分的黄金时段。

夜间这样护肤 让你更加年轻

  5、眼霜

  由于眼部肌肤非常脆弱,极其容易出现问题,所以眼部护理也是非常重要的。眼霜有助于改善黑眼圈、眼袋、眼纹等肌肤问题,使用时用无名指轻轻按摩(因为无名指是力度最小的手指),促进眼霜的吸收同时也促进眼部肌肤血液循环。

  6、睡眠面膜

  睡眠面膜有助于促进肌肤在夜间的新陈代谢,但是睡眠面膜不要天天使用,因为皮肤还是有一定的负担的,影响皮肤的修复功能,所以每周2次,最多3次,做好皮肤的护理工作就可以了。