敷面膜是保养皮肤很常见的方法，有效又方便，深得女生的喜爱。不过就算是简单的敷面膜也有很多需要注意的地方，那么对于广大妹纸们呢，对于敷面膜还有很多疑问，就连经常敷面膜的老手可能也会存在很多误区呢!

　　敷面膜要不要洗?睡眠面膜能过夜吗?面膜要天天敷吗?敏感肌肤用面膜需要怎么做?怎么让皮肤最大程度的吸收面膜中的营养?针对这一系列的问题，今天小编就来一篇面膜姿势大普及!

　　1、面膜需要洗吗?

　　这一直是女生们很纠结的一个问题了，咱们就来详细说说吧~

　　片状面膜：这类面膜有分免洗和需洗的，免洗就是不用洗啦，需洗就是要洗啦。要注意的一点是，如果敷完面膜，你感觉清爽的话就可以不用洗，如果你感觉脸部很黏，厚重的不舒服，那么你就需要清洗脸部。

　　睡眠面膜：看名字就知道这类面膜是晚上睡觉时敷在脸上不用洗的，直接可以带着入睡。痘痘肌，油性肌肤这类的肤质呢，只需要涂薄薄的一层就够了，不能敷太厚，并且第二天早上起来需要好好清洗。

　　小tips：对于敏感肌和痘痘肌等肤质来说呢，选择面膜的时候一定要挑选温和型的面膜，片状面膜一般来说含有的添加剂会更多一些，所以这类肤质的小伙伴们还是多用膏状类的面膜吧，温和不刺激。

　　2、面膜需要天天敷吗?

　　其实片状面膜一周敷两至三次就OK的，每天都敷的话，肌肤会承受不过来，吸收不了营养成分，造成肌肤营养过剩。如果你发现你的皮肤在敷完面膜以后没有变好，反而长痘痘了，你就需要停下来两至三天的样子，让皮肤好好休息一下。

　　当然啦，睡眠面膜每天都敷是没有问题的，注意用量就行啦。

　　清洁面膜的话，一周一次就OK 了，太勤清洁皮肤反而会起到副作用，敏感肌肤更要注意，半个月用一次都行。

　　3、怎么让皮肤吸收到更多面膜中的营养?

　　手法：敷完面膜以后，不要急于撕下来，先按摩一下，让皮肤吸收一下面膜中的成分，撕下面膜之后，在好好按摩脸部几分钟，不要急于去冲洗，这样会造成浪费。

　　时间选择：面膜的最佳时间在沐浴前后，睡觉前，起床后这三个时间段。使皮肤吸收能力最强的时间段。

　　敷面膜时注意：需要平躺着，这样毛孔才会打开吸收营养，并且不要做夸张的表情，会长皱纹的哦!撕面膜时由下往上撕，效果更好。并且在敷完面膜以后，后续的水乳精华霜等保养过程不可少哦!