很多爱美的女人,都会对护肤情有独钟,皮肤保养好了,不仅会让你有一个嫩白细腻的肌肤,还会提升你的整体形象。那我们护肤也是有黄金时间的,一整天中的黄金护肤时间在晚上9点到10点,也就是睡前。因为这时候我们的肌肤经历了一整天的疲劳,急需要摄取营养。
我们在休息的时候,也是皮肤状态较好的时候,皮肤这时候的自我修复能力和新陈代谢都会加快。若在睡前给肌肤补充营养,这样它就会更加有活力。建议大家记住2要1不要,肌肤更水润。
要清洁肌肤
在这里提醒大家,所有护肤的基础都是清洁肌肤,只有将毛孔垃圾清除干净了,这样才能保证毛孔的通畅,肌肤才能更好吸收营养品,不然你用了一大堆的护肤品,效果却不好,都是因为毛孔被堵塞了!我说的清洁肌肤并不是单纯的洗脸。
普通的洗面奶并不能深层清洁,应该使用专门得清洁洗面奶或者是去角质产品。另外,化了妆的女人一定要记得卸妆,然后将毛孔垃圾清洁干净。
要补水
补水对于整个的护肤也非常重要,肌肤的很多问题如暗沉,长斑等等都是因为肌肤干燥缺水。洗完脸之后一定要深层补水,天气干燥的话可以使用面霜,因为面霜的补水效果比起普通的水乳要好很多,并且具有滋润肌肤的作用。隔天敷一次面膜也非常不错!
不要熬夜
熬夜对于我们女人的皮肤以及身体伤害都非常大。就像刚才提到的,晚上休息的时候我们的肌肤新陈代谢很旺盛,如果你错过了这个时间段,肌肤只能越来越暗黄,引发一系列的皮肤问题。不然哪来的美容觉这一说?
总结一下,我们女人一定要抓住护肤黄金期,吃好睡好保养好,让自己的皮肤更白净,气色也更好!