想要皮肤好 做到这三点就行

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  小编想问大家,小伙伴们去年的护肤成果如何?有没有变白一点呢?皮肤敏感好些没?脸上还经常长痘痘吗?不管如何,新年新开始,护肤这项伟大的事业还得继续下去,我们小仙女永不言弃!

  护肤其实没那么复杂,不论你是新手,还是护肤达人,其实只要做好以下这三件事,就相当于完成了80%的护肤工作:清洁、保湿、防晒。

  有人会说,这不是护肤最基础的嘛,早就知道了。但是,知道不等于会做,很多人还是会在上面犯错:

  清洁,脸越洗越敏感。

  保湿,皮肤还是很干燥。

  防晒,还是晒黑了。

  清洁-保湿-防晒,是护肤流程中最基础也是最重要的步骤,做不好,再怎么折腾也是白搭。

想要皮肤好 做到这三点就行

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  清洁三部曲

  清洁,也就是洗脸,想知道怎么洗,得先搞清楚自己的肤质:油性?干性?混合性?还是敏感性?肤质不同,清洁方式也会不同,千万别生搬硬套,小心洗错了脸反而毁了皮肤。

  正确的洗脸三部曲应该这样做:

  用温水洗脸

  不管是什么肤质的人,洗脸都该选择温水。水温太低,脸上的污垢会洗不干净,太高又会刺激皮肤,让皮肤受到伤害。尤其是不要用冷热水交替洗脸,这样会给皮肤带来很大的刺激和伤害。

  洗脸次数应适当

  洗脸次数过多就会变成过度清洁。中性、干性、敏感性皮肤油脂分泌不多,早上可以只用清水洗脸,晚上再用洁面乳。而油皮和混合油的人群,可以早晚各用一次洁面乳。

  选用温和的非皂基洁面乳

  含皂基的洁面乳,清洁力超强,可能会一不小心就造成清洁过度,破坏皮肤屏障。尤其是干性和敏感性皮肤,不要使用。

想要皮肤好 做到这三点就行

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  保湿是重中之重

  补水保湿,一直都是护肤圈子里热度最高的话题。确实,补水保湿做不好,很容易让衰老速度呈几何倍数增长,也就是俗称的看上去比实际年龄老。

  想要做好保湿,需要注意以下两点:

  避免过度清洁

  上文提到过,皮肤本身含有脂质保湿因子,若过度清洁,会洗掉皮肤表层皮脂膜,导致皮肤的锁水能力降低。因此,平时尽量选用氨基酸成分的洗面奶就行了。

  坚持使用保湿护肤品

  选择适合自己的水、乳液、面霜等具有补水保湿作用的护肤品,坚持使用。尤其是在冬天,面霜一定不能少。保湿就是锁水,而面霜可以在表皮层形成一层脂膜,减缓水分的流失。

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  防晒是护肤的前提

  不论是护肤小白,还是护肤达人,应该都知道防晒的重要性。很多人虽然也防晒,但是却还是会晒黑,可能是以下这些防晒误区没有注意:

  阴雨天不需要防晒

  事实上,不论是夏天还是冬天,还是晴天下雨,都需要做好防晒工作。记住,防晒需要一年365天天天做!

  马上要出门啦!赶紧涂防晒霜!

  防晒霜一定要再出门前提前15分钟涂!!!皮肤需要有一定的时间去吸收防晒霜中的防晒成分,让它可以沉淀在皮肤基底层从而形成保护膜,这样才能发挥防晒效果。最好随身携带,每隔2小时左右就要补防晒才能更好的抵御紫外线!

  打伞就行,不需要涂防晒霜!

  虽然专业的防晒伞确实可以有效的阻隔紫外线,但是不论它如何有效,也只能阻隔直射的紫外线。对于来自于诸如地面的反射,玻璃橱窗的折射可以说是一点用处都没有。所以即使外出有遮阳伞的保护,也要记得涂防晒霜。

  说了这么多,小编是想提醒一下大家,不要追求有些华而不实的护肤手段,忽略了最基础的,所以还是要坚持做好日常的基础护肤哦。