十个实用的护肤小知识

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  经常看见明星们说天天敷面膜,各种各样的护肤手法,其实只要掌握了正确的护肤知识,并且坚持下去,皮肤都会越来越好的哦。

十个实用的护肤小知识

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  1、面膜不需要每天敷

  如果面膜用得太多,加上敷的时间也过长,很可能会使脸上的角质层过度水化,从而造成角质层损伤、皮肤屏障受损,让皮肤越来越差。

  2、阴雨天也不能忘记做防晒

  紫外线能穿透云层,即使是看起来没有阳光的雨天,紫外线强度却是阳光天的70%左右。所以,每天都要记得涂防晒!

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  3、眼睛也一样要做防晒

  你知道吗,紫外线可是会直接照进眼底的,容易增加白内障、视网膜黄斑病变等疾病的风险,所以平时记得有太阳的时候多带幅墨镜耍耍酷吧~

  4、洗脸不是越干净越好

  经常过度的清洗脸部,例如不化妆也死命卸妆、频繁地去角质、一天洗n次脸...这样会很容易损坏皮肤屏障,甚至后天长成敏感肌!记住,不管你怎么洗脸,一定要:温和!温和!还是温和!

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  5、涂爽肤水最好不要用化妆棉

  用化妆棉涂爽肤水,浪费不说,还容易破坏角质层,其实我们用手拍一拍效果也是一样的。

  6、想要皮肤好到发光,重点在于保湿

  保湿的作用其实不只有补水,而且还可以留住水分。保湿是最基础的护理,能抗皱、缓解出油、让肌肤看上去更通透光滑。

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  7、有快速美白效果的护肤品,最好别用

  记住,没有任何护肤品能速效美白!只有那些添加了激素、汞等有害物质的护肤品才能达到快速美白的效果。

  这种产品用久了,可能会造成重金属中毒,或者引发激素依赖性皮炎。

  8、油光满面的油皮更加要保湿

  水油平衡才能让肌肤更加健康。油皮洗脸后,最好涂一层保湿护肤品,能避免水分流失,缓解皮脂腺的过度分泌,这样出油状态也会有改善。

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  9、胶原蛋白吃再多也不能美容

  记得张雨绮有在小红书上说过:因为吃太多胶原蛋白补充剂,而导致自己腿上长了个肉瘤。

  其实胶原蛋白吃进去,要分解后才能被吸收,并不能直接转换为脸上的胶原蛋白。

  10、怀孕期间也要护肤

  孕期是一定要护肤的!不然分分钟会变成黄脸婆~建议用成分功效单一点的护肤品,以清洁、防晒、保湿为主就好。