青春痘不是青春期荷尔蒙的作用吗?为啥都快30岁了还是长痘痘呢?医生说可能是因为一下几个原因，你看看你是不是有这几方面的习惯。

　　一：遗传因素

　　如果父母全是痘痘肌，那孩子成为痘痘肌的可能性就很大。

　　二：不注意卫生，螨虫寄生虫大量繁殖

　　如果所处的环境阴暗潮湿，卫生情况堪忧的话是会让皮肤上的螨虫大量繁殖，所产生的的垃圾和有害物质堵塞毛孔，造成痘痘黑头和粉刺反复。

　　三：饮食不健康

　　长痘痘的人大多喜欢辛辣刺激性食物，但是想戒掉非常困难。

　　四：内分泌失调

　　内分泌水平异常时，也会长痘痘。例如，在月经期前后、月经不规律，或者患有多囊卵巢征的女性朋友们更容易长痘痘。

　　五：过度化妆和过度清洁造成皮肤敏感

　　现在女性化妆是出门必备，但是这也给皮肤造成很大的负担，卸妆就会造成皮肤过度清洁，但如果卸不干净就会让残妆和污垢堵塞毛孔，造成黑头和痘痘。

　　面对这么多造成痘痘的原因，皮肤科医生给了很多建议，其实想要彻底解决痘痘并不难，只要按照医生说的严格要求自己就能祛除。

　　一：管住嘴，迈开腿

　　这个不仅仅适用于减肥，同样适用于皮肤。想要好的皮肤首先就要对饮食控制，不吃辛辣刺激的食物，不喝酒不抽烟，多运动。

　　二：长痘痘期间不化妆

　　这点看着简单但很多人的确做不到，只会用更厚的粉底拼命的遮盖痘痘。但是这样只会让痘痘更严重。正确的做法就是每天简单护肤，减少毛孔堵塞和卸妆对皮肤的摩擦力，等痘痘好了再化妆。

　　三：维A酸软膏

　　维A酸软膏是临床上经常用的治痘的药物之一，能减少油脂分泌，杀死致痘菌，减少毛孔堵塞，对消除痘痘的效果不错。需要注意的是，维A酸类药物有明确致畸胎作用，可导致胎儿自然流产或者新生儿先天性缺陷，需要在医生指导下使用，并且需要做好防晒。

　　如果上面说的这几个方法坚持不住，痘痘是很难彻底解决的，所以从现在开始学着自律吧!